生產者，要有“拒絕”的道德

剛養(yǎng)蝦時，有人上門推銷一種“魚蝦樂”，我問：“這是藥嗎？”對方否認，經過我再三追問后，對方在解釋過程中說漏了嘴，才承認的確是藥。我嚴肅地告訴對方，我要養(yǎng)的蝦子是無毒的，不用這東西，請他不要再上門來。

有些生產者其實無意使用不好的農藥，但因認識和理解度有限，與販賣肥料、農藥的人長期接觸下，難免會相信他們是專業(yè)，萬一這些販賣者不誠實，誤導了，很多不該發(fā)生的事情就發(fā)生了。

有機是過程，無毒才是結果

有朋友問我，同樣是草莓，為何有一盒50元和300元的差別？我請他比較一下甜度和香氣，是不是不同？他細細品嘗后驚訝地告訴我：“這盒有機的草莓，有我們小時候的味道耶！”是啊，草莓的味道本來是那樣的，只因栽種的精神改變，果農添加太多生長激素和農藥后，氣味也跟著變了。

臺灣的食材含有化學農藥的比例，在全球名列前茅，實在不是個好現(xiàn)象。我們吃蔬菜水果，除了滿足口腹之欲外，最重要的是要得到各種營養(yǎng)素。我覺得每個主婦都應該以慎重的態(tài)度，去審視自己替家人張羅了哪些吃食，挑選有道德的供貨商，不僅要有機，更應該是無毒，畢竟有機是過程，無毒才是追求的結果。

小孩發(fā)育過早，都是食物的錯

外食的孩子容易提早發(fā)育、老化，請回家替孩子做飯吧

好幾回從新聞里看到，現(xiàn)在小學生發(fā)育得越來越早，我想這應該是和環(huán)境與飲食有關。這種新聞我看了就生氣！是什么害得這些孩子提早發(fā)育呢？說穿了，是大人的自私或漫不經心！

過度外食，會導致小孩發(fā)育過早

前幾天，有個會員打電話告訴我，她帶著小二的女兒去看醫(yī)生，因為孩子反映胸部會脹痛。醫(yī)生檢查后告訴她，這孩子的身體年齡和心理年齡相差太多，這么小就開始發(fā)育是不好的現(xiàn)象，骨骺生長板會提前密合，未來容易長不高，提早發(fā)育代表提前老化，成長的步驟混亂，對孩子的心理發(fā)展也有不良的影響。

離開門診前，醫(yī)生很嚴肅地規(guī)勸：“就算是職業(yè)婦女，無論再怎么辛苦和困難，也要多想辦法在家替孩子做飯，別讓孩子再繼續(xù)外食了，尤其當孩子有這樣的狀況時，一定要特別注意?！?/p>

我聽了很感傷，為孩子也為媽媽難過，更為社會擔憂。我心疼職業(yè)婦女的辛苦，更心疼孩子所受到的傷害，身體發(fā)育明明是一件喜悅的事，為什么會淪為醫(yī)生眼中的病態(tài)？讓人不禁想問：這社會到底怎么了？外食為何有如此多問題？

你吃下的是營養(yǎng)真食物，還是有害添加物

所謂食物，就是吃了可以讓身體健壯、生命延續(xù)的東西。如今太多食材在生產過程和制造過程里，添加了非自然的東西，吃了會損害健康，這樣不是本末倒置嗎？我認為吃了會損害健康的東西，不配被稱為食物！