母 乳 喂 養(yǎng)

嬰語

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，我半頓不吃餓得慌。唉，這都幾頓了？我怎么老是覺得餓？我要吃飯，我要吃飯，我哭了半天，沒人理我，他們說要三小時喂一次，三小時還沒到！唉，可怕的世界，我的肚子我做不了主！

奶奶說，從小不定時吃飯，長大后沒有出息。我這才多大點啊，就開始挫折教育了，拜托，我還沒有意志，我經(jīng)不起考驗，我最大的需要就是吃飽！

媽媽奶水少，姥姥最著急，見我老哭，去超市買了罐奶粉，還是外國貨。奶粉真好吃，還省勁，不用使勁吸，咕嘟咕嘟就灌了一肚子，好滿足哦，我愛奶粉！

奶粉吃飽了，我就不吃媽媽的奶了。不用再纏著她，我以為媽媽會高興，沒想到她反而憂郁了，恨奶瓶奪走了我的愛，感到自己好失敗。唉，真是搞不懂大人。

釋義

眾所周知，母乳是最營養(yǎng)、最安全、最新鮮、最清潔、最健康、最方便、最經(jīng)濟、最適宜于喂養(yǎng)寶寶的食品。根據(jù)衛(wèi)生部2007年8月1日出臺的《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》，有條件的媽媽，母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)到寶寶兩歲或兩歲以上，6個月以前為純母乳喂養(yǎng)，6個月以后則必須添加輔食。

每個物種都有自己獨有的生物特性，牛吃牛奶，人吃人奶，這是最符合天性的。母乳中的各種營養(yǎng)成分以恰到好處的比例，滿足寶寶的全部需求。母乳的“配方”還會隨寶寶的成長而變化，真正是按需生產(chǎn)，隨用隨取。

母乳按分泌的時間不同可分三種，產(chǎn)后1~5天為初乳，6~10天為過渡乳，15天~15個月為成熟乳。初乳量較少，顏色淡黃，含脂肪少，蛋白質(zhì)多，有豐富的微量元素，更重要的是初乳里含有“免疫抗體”，可以幫助寶寶抵抗疾病。成熟乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物等，可以滿足寶寶不同階段的身體發(fā)育需要。

另外，每次乳汁的分泌有前奶和后奶之分，前奶是剛開始分泌的奶水，看起來顏色輕淡，但蛋白質(zhì)含量較高，免疫抗體也高；之后分泌的后奶顏色濃稠，脂肪含量比較高。

正因為母乳是最適合寶寶的食物，母乳喂養(yǎng)的寶寶比使用配方奶粉的寶寶較少患病，也更少出現(xiàn)濕疹、尿布疹等。母乳喂養(yǎng)甚至能夠提高疫苗的有效性，確保寶寶從各種途徑得到最可靠的健康保證。

乳房的結(jié)構(gòu)使得嬰兒在吸奶時不容易同時吸入空氣，因而母乳喂養(yǎng)的寶寶也比人工喂養(yǎng)的寶寶更少發(fā)生吐奶、嗆奶等情況。

母乳喂養(yǎng)，不僅對寶寶的身體成長最有益，對寶寶的心理健康也很重要，媽媽哺乳時的懷抱，類似胎兒在子宮里的環(huán)境，讓寶寶有一種安全感。沒有任何一種喂養(yǎng)方式可以替代寶寶從媽媽溫暖的乳房得到的安慰。母乳喂養(yǎng)還是滿足嬰兒口欲的重要方式。0～1歲半是嬰兒的“口欲期”，如果未能滿足，寶寶長大后容易出現(xiàn)一系列心理問題。

此外，母乳喂養(yǎng)對媽媽本人也有極大的好處，寶寶出生之后盡早哺乳，可以加速子宮收縮，有利于子宮盡早恢復；哺乳消耗了體內(nèi)熱量，有助于產(chǎn)后減肥，恢復苗條體態(tài)；喂母乳可減少患乳癌、卵巢癌的概率；寶寶吸吮母乳所產(chǎn)生的愉悅感，不僅可增強母子感情，也有利于媽媽的心理健康。

分娩后要盡早給寶寶開奶。按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會的新規(guī)定，產(chǎn)后30分鐘就要盡可能給寶寶開奶，寶寶的吮吸是促進乳房泌乳的最好方法。新生兒在出生后20～30分鐘之間，吸吮反射最為強烈。及時讓寶寶吮吸，除了能讓寶寶適應(yīng)吮吸乳頭的感覺，養(yǎng)成良好的吮吸習慣，也能刺激母乳的分泌。

寶寶應(yīng)與媽媽同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳。初乳不僅含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)，還含有大量的抗體和白細胞，是新生兒抵抗各種疾病的保護傘，它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素。初乳具有營養(yǎng)和免疫的雙重作用，還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞，清潔腸道。據(jù)相關(guān)資料顯示，新生兒最初的一個小時吃到初乳，將有效降低新生兒的死亡率。

現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)的原則是“按需喂養(yǎng)”。過去有一些老規(guī)矩，三小時喂一次，或者兩小時喂一次，每次喂多少，都有規(guī)定。其實，對于新生兒來說，沒有必要嚴格規(guī)定。寶寶吃飽了就會安睡，啼哭就是饑餓的信號，肚子餓不餓，什么時候該吃，吃多少，都只有寶寶自己知道。所以，當寶寶啼哭，或感覺他快要餓了，就可以喂他。寶寶能吃多少就讓他吃多少，寶寶多吃可以促進媽媽體內(nèi)催乳素的分泌，從而使泌乳量增加，還可以預(yù)防媽媽發(fā)生乳腺炎。剛出生的寶寶胃比較小，存不住奶，喂奶的次數(shù)就多一些。隨著寶寶的成長，胃中能存食了，吃奶的間隔會自然延長。

喂奶沒有太復雜的技巧，基本原則就是媽媽和寶寶都感覺放松和舒適。每個人的方法不一樣，熟能生巧。新媽媽需要注意的是，不能只讓寶寶含住乳頭，而要讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，才能夠順利地吸吮出乳汁。無論選擇哪種姿勢，最好讓寶寶的腹部正對媽媽的腹部，這可以幫助寶寶更穩(wěn)地攀著乳房，吮住乳頭。

過去，人們在提到母乳喂養(yǎng)時，大都強調(diào)母乳喂養(yǎng)對寶寶身體發(fā)育的好處，而對心理發(fā)育的重要性強調(diào)不夠，其實，媽媽在哺乳時的聲音、擁抱和肌膚接觸，能刺激嬰兒大腦反射，促進嬰兒智力發(fā)育，有利于促進心理發(fā)育與外界適應(yīng)能力的提高。所以，媽媽在哺乳時，絕不只是將寶寶喂飽，如果能與寶寶有更多的目光、話語、肌膚上的交流，對寶寶的智力和心理發(fā)育都有莫大的好處。