嬰語(yǔ)

大人真無(wú)聊，沒(méi)事喜歡議論寶寶的便便，這個(gè)寶寶的便便是綠色的，那個(gè)是黃色的，這個(gè)是一條一條的，那個(gè)是一團(tuán)一團(tuán)的，還真是豐富多彩哈。我的便便很漂亮，顏色又好，形狀也沒(méi)問(wèn)題，就是三天才便一次，媽媽就急得不得了，說(shuō)我有毛病。

那些阿姨就給她出主意，有的說(shuō)喝蜂蜜水，有的說(shuō)吃菜稀飯，還有一個(gè)說(shuō)弄我到醫(yī)院去灌腸，我好怕怕！

好端端的，憑什么送我去醫(yī)院！我肚子又不脹，渾身上下沒(méi)有哪里不舒服的，不就是少拉了幾次屎?jiǎn)?？多大個(gè)事兒！

釋義

便秘即糞便在結(jié)腸內(nèi)積聚時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)量吸收，導(dǎo)致糞便干燥、排便困難的現(xiàn)象。

寶寶是否便秘，并不能完全以排便的時(shí)間間隔來(lái)判斷。新生兒由于生理機(jī)制未發(fā)育成熟，無(wú)法定時(shí)解便，常常要大便積累多了，直腸壁的神經(jīng)感受到膨脹的壓力，才能引發(fā)反射性的解便；有些寶寶因?yàn)槟溉椴蛔?，吃得少，積累的大便也少，就解不出來(lái)；吃母乳的寶寶，由于母乳吸收較完全，大便的量少，也可能解不出來(lái)。所以，有的寶寶可能會(huì)三四天才排便一次，如果排便比較順暢，并不能算是便秘；反之，即使每天都排便，但排出的便又干又少，同時(shí)伴有食欲不佳、腹脹，則可認(rèn)定為便秘。

正常情況下，大多數(shù)新生兒都會(huì)在出生后的24小時(shí)內(nèi)排出墨綠色、黏稠的胎便。如果在出生后24小時(shí)無(wú)胎便排出或延遲排出，則表明腸道可能存在某種疾患，如先天性巨結(jié)腸、直腸肛門(mén)畸形、腸閉鎖、先天性甲狀腺功能低下、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合征等，應(yīng)及早就醫(yī)。

在進(jìn)食母乳以后，寶寶會(huì)排出金黃色并較為稀薄的便，一天大約排便三四次。吃配方奶的寶寶，排出的便一般為淡黃色，比吃母乳的寶寶大便要顯得干燥一些，一天大約排便一兩次，僅有少數(shù)寶寶兩天排便一次，但也屬于正常情況。

吃母乳的寶寶比吃配方奶的寶寶不容易便秘，這是母乳和牛奶成分不同造成的。母乳中乳糖的含量為7.5%，牛奶中乳糖的含量為4.8%，吃牛奶的嬰兒更容易出現(xiàn)便秘。乳糖缺乏是造成嬰兒便秘的常見(jiàn)原因，因?yàn)槿樘强梢栽谀c腔內(nèi)起到發(fā)酵作用，吃進(jìn)去的食物發(fā)酵不充分，大便就容易干燥板結(jié)。母乳和牛奶中乳糖的類型也不同。母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產(chǎn)生菌群，且母乳含有生化酶，有助于寶寶消化。牛奶中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群產(chǎn)生。

母乳的主要蛋白質(zhì)為乳清，對(duì)寶寶腸道刺激性小，柔軟易消化。牛奶的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白，會(huì)形成橡膠般的凝乳，不容易消化吸收，牛奶中酪蛋白及鈣質(zhì)比母乳中的多，會(huì)形成多種不能溶解的鈣皂，導(dǎo)致便秘。

一般寶寶的便秘，主要是由不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的。

母乳量不足也會(huì)導(dǎo)致便秘，只要增加喂乳量，便秘的癥狀就會(huì)緩解。如果吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進(jìn)食補(bǔ)液的寶寶可引起暫時(shí)性的無(wú)大便。

體質(zhì)較弱的寶寶，由于腹肌和腸肌無(wú)力收縮，也會(huì)導(dǎo)致便秘。因而給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、鍛煉身體是解決這類便秘的根本辦法。

排大便是反射性運(yùn)動(dòng)，寶寶如果沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，也可引起便秘。

由于便秘會(huì)使寶寶的消化吸收功能減弱，對(duì)身高、體重及組織器官的發(fā)育影響很大，所以寶寶出現(xiàn)便秘后，應(yīng)及時(shí)采取措施治療。

支招

寶寶便秘可以喂一些水，水里面再放點(diǎn)糖（濃度為5%～8%），因?yàn)樘鞘菍儆谔妓衔?，到腸道里面能夠幫助發(fā)酵，發(fā)酵以后產(chǎn)生泡沫和氣體，能夠刺激腸蠕動(dòng)，以達(dá)到排便目的。

腸蠕動(dòng)是排便的關(guān)鍵。寶寶多運(yùn)動(dòng)也能增加腸蠕動(dòng)，要讓寶寶做做嬰兒體操。另外，按摩也可幫助寶寶加快腸道蠕動(dòng)，有助于消化和排便。方法為：手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉。

喂牛奶的寶寶如果出現(xiàn)便秘，可以在奶中增加點(diǎn)糖（濃度為10%～12%），并適當(dāng)增加果汁。不滿4個(gè)月的寶寶，可在牛奶中加一些奶糕，因?yàn)槟谈庵械奶妓衔镌谀c道內(nèi)分解發(fā)酵后，可刺激腸蠕動(dòng)，有助于通便。4個(gè)月以上的寶寶，可適當(dāng)增加輔食，多吃一些菜粥。蔬菜中所含的纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。此外，輔食中含有大量的B族維生素等，可促進(jìn)腸肌張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。

如果寶寶經(jīng)常發(fā)生便秘，可酌情減少牛奶的量，增加米、面等食物。比較大的寶寶可增加纖維素含量較高的食物，多喝白開(kāi)水，尤其在過(guò)多攝取高蛋白、高熱量食物后，更要及時(shí)喝水及吃果蔬。

給寶寶適量飲用蜂蜜水也有通便效果。但需要注意的是，蜂蜜在生產(chǎn)過(guò)程中容易受到污染，給寶寶吃的蜂蜜一定要在正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買，認(rèn)準(zhǔn)信得過(guò)的品牌，最好吃嬰兒專用蜂蜜。

從寶寶3個(gè)月起，即開(kāi)始訓(xùn)練定時(shí)排便的習(xí)慣，1周歲后，可在每天早晨和飯后半小時(shí)讓寶寶坐便盆，不論有無(wú)便意都要在便盆上坐10分鐘，一旦形成定時(shí)排便的時(shí)間，不要隨意變動(dòng)。

心理因素也會(huì)引起寶寶便秘，如果寶寶突然受到精神刺激，或生活環(huán)境及生活習(xí)慣突然改變，也可能引起短時(shí)間的便秘。對(duì)于膽小的寶寶，可盡量在家里排便，不要輕易改變排便環(huán)境。

對(duì)于急性便秘，可用開(kāi)塞露注入肛內(nèi)，刺激直腸引起排便；也可用小肥皂?xiàng)l插入肛門(mén)通便，或用小指戴橡皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門(mén)通便。民間還有采用蓖麻油通便的辦法，嬰兒便秘時(shí)食用，每次5～10毫升。

灌腸的方法刺激性強(qiáng)，易養(yǎng)成習(xí)慣，一般不要采用。采用中藥潤(rùn)腸通便也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。尤其不能濫用瀉藥，以免導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，反而加重便秘。

如果寶寶便秘多日又出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐并伴發(fā)燒，應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)，以防腸梗阻發(fā)生。