有位心理學家在做動物實驗時曾遇到這樣一件有趣的事情：心理學家給小猴子一些木塊，讓它用木塊換糖吃，換到后來，木塊用完了，它就用自己的：

尾巴來換糖，這位心理學家捧腹大笑。為什么看起來挺聰明的小猴子會做出如此可笑的動作，而再笨的孩子也不會用自己的手或腳去換糖吃呢？原因在于，猴子不能把自己同周圍的事物區(qū)別開來。而人則不同，人能夠認識自己以及自己同周圍世界的關系，人有自我意識。有無自我意識是動物和人在心理上的分界線。

自我意識是指一個人對自己的認識，包括對自己和周圍人的關系的認識。自我意識在人的心理活動和行為中起著調(diào)節(jié)作用，是行為的強烈動機它對孩子的心理發(fā)展意義重大。孩子怎樣認識自己，怎樣安排和處理自己周圍世界以及同別人的關系，怎樣評價自己的能力，具有什么樣的自我價值觀樹立什么樣的自我形象等，直接影響他們能否積極地適應社會，能否保持、心理健康，能否在學習和生活中順利前進和發(fā)展。

養(yǎng)與利用孩子的自我意識，可以有效地促進其學習與心理健康水有良好自我意識的孩子，會在各方面表現(xiàn)出優(yōu)秀的才能，不斷?。汉⒆釉谧晕乙庾R的發(fā)展中出現(xiàn)了不良傾向．又沒有及時性和行為發(fā)生偏異，以后矯正就困難了。所以，家長應當勺自我意識。

馬媽就開始讓他每天走5分鐘的路程到小區(qū)值班那幾天，他很高興，準時跑去拿牛奶。但有個星期天，甘去拿牛奶了，說自己好困好困。媽媽說：“如果送奶工不肯起來　　e子的一生………人也說困，不起來送奶了，那大家有奶喝嗎？我困了，不起來做早餐，你不就要餓肚子了嗎？該自己做的事，不可能因為有了困難，就不做。如果你不去取牛奶，那我們?nèi)胰丝删鸵鄙僖活D關味了?！备薯樢宦?，馬上意識到自己在家庭中的重要位置，他低著頭，不好意思地說：“媽，我知道了，我以后再：

會賴床了。因為我發(fā)現(xiàn)，你們不能缺了我！”

故事中，甘順有了強烈的“自我意識”，開始認識到自己在家庭中所處l位置，這是很值得家長高興的事。

那么，如何培養(yǎng)孩子良好的自我意識呢？家長應該努力做到以下幾點第一，培養(yǎng)孩子的自我認識。家長引導孩子進行正確的自我認識，主是要引導孩子解決兩個矛盾：孩子自己心目中的“我”與實際的“我”的矛盾自己心目中的“我”與他人心目中的“我”的矛盾。在操作中，家長引導孩認識實際的“我”，可以通過一些比較，使孩子逐漸對自己有準確的認識。

如：家長可以讓孩子同過去的“我”比較，用筆記、攝影、錄音記下孩子的成長過程，過一段時間拿出來讓孩子看看、聽聽，讓孩子由此知道“我”的進步、步或停滯；讓孩子與同齡的孩子比較，認識自己的發(fā)展狀況和能力水平，了自己的長處和短處；讓孩子與成人和優(yōu)秀人物比較，認識自己的差距，增強進取意識；讓孩子同之前的“我”比較，給孩子布置一些孩子做起來吃力、但經(jīng)過努力可以完成的任務，使孩子了解自己潛在的能力。

第二，培養(yǎng)孩子的自我評價能力。自我評價是自我意識的核心，它對于孩子道德品質(zhì)的形成、道德行為的培養(yǎng)是極為重要的。家長應當為孩子創(chuàng)設自我評價的情境，促進孩子自我評價能力的發(fā)展。要知道，孩子最初的自我評價能力是根據(jù)成人對他的評價而形成的。因此，家長對孩子的評價應當比孩子的實際情況略高一點，使孩子經(jīng)過努力可以達到，這樣有利于培養(yǎng)孩子的自尊心和自信心，使孩子能夠正確地評價自己。另外，家長要努力安排　　些孩子經(jīng)過努力能夠取得成功的活動。成功的次數(shù)越多，孩子對自己能力的評價越高；成功的范圍越廣，孩子對自己的全面評價也就越高。這樣有利于培養(yǎng)孩子自信、自我接受、勤奮、樂觀的個性，使自我意識中積極的成分占主導地位，從而促使孩子獲得更多、更大的成功。

第三，教育孩子接受與悅納自我。悅納自我是發(fā)展健全的自我意識的核心和關鍵。一個人先應該自我接納才能被別人所接納。只有在悅納自我的基礎上，培養(yǎng)孩子自信、自立、自強、自主的品質(zhì)，才能促進其發(fā)展自我和更新自我。

第四，引導孩子有效地控制自我。自我控制是人主動定向地改變自我的心理品質(zhì)、特征和行為的心理過程。有效地控制自我是健全自我意識、完善自我的根本途徑。因此，應該從小就要發(fā)展孩子的自我調(diào)節(jié)與自我控制能力，使他們盡早實現(xiàn)自我教育。