婚姻的不幸甚至解體，有一定的社會(huì)根源，fR是心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：有些心理因素同樣會(huì)使人感到婚姻不幸福，甚至導(dǎo)致婚姻解體。

1．對(duì)配偶的不現(xiàn)實(shí)期望婚姻問(wèn)題的產(chǎn)生與對(duì)配偶所持的完美期望有關(guān)，比如，不少女性期望丈夫能夠戰(zhàn)勝一切困難，男性則期望妻子能夠?qū)λ械娜撕褪露忌屏级鴮捜?，可是生活并沒(méi)有這么簡(jiǎn)單，人的行為常常會(huì)隨著具體情況而變化。一個(gè)男子漢可能被一個(gè)不起眼的問(wèn)題難住，一個(gè)善良寬容的女性，也可能被一些雞毛蒜皮的小麻煩激怒。這時(shí)，人們對(duì)配偶所持的完美期望，遭到了配偶在現(xiàn)實(shí)中無(wú)情的否定，這種否定導(dǎo)致人們對(duì)自己或伴侶產(chǎn)生否定的看法。比如，他們會(huì)認(rèn)為：我怎樣努力都改變不了他（她）；他（她）原來(lái)是一個(gè)如此不可救藥的人。

這樣的看法，又會(huì)促使夫婦對(duì)彼此產(chǎn)生憤怒和絕望的情緒，最終讓婚姻亮起紅燈。

2．對(duì)婚姻的不合理信念當(dāng)人們對(duì)婚姻和配偶抱有如下的信念和期望時(shí)，極有可能會(huì)讓婚姻產(chǎn)生問(wèn)題：(1)必須“琴瑟和鳴”。認(rèn)為親密伴侶間應(yīng)該完全一致，兩人之間任何的不一致對(duì)婚姻一定都是有害的和毀滅性的。(2)“心有靈犀”不點(diǎn)自通。認(rèn)為相愛(ài)的伴侶應(yīng)該不需要直接交流，就能感覺(jué)到彼此的真正想法，這才是“心心相印”。(3)認(rèn)為人是不能改變的，關(guān)系的好壞也是固定不變的。(4)認(rèn)為性生活必須總是完美的，不應(yīng)該有一點(diǎn)缺陷。所以，當(dāng)婚姻生活與自己的期望出現(xiàn)反差時(shí)就會(huì)備感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深淵。

3．對(duì)婚姻不幸福的錯(cuò)誤解釋不幸福的夫婦，往往認(rèn)為伴侶的消極行為都是他們的“秉性難移”所造成的，而伴侶的積極行為則是短暫的，偶然的，是“曇花一現(xiàn)”的，總是這樣去理解婚姻生活，會(huì)導(dǎo)致夫婦習(xí)慣性地夸大婚姻中的危機(jī)，而忽略婚姻中的幸福．并且更輕易地放棄或回避對(duì)問(wèn)題的解決，直到婚姻瀕臨解體。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人們得不到幸福的婚姻，其實(shí)正是他們自己看待配偶和婚姻的方式造成的。要使婚姻幸福，首先要從自己內(nèi)心的觀念著手，努力用更符合現(xiàn)實(shí)、更理性、也更有彈性的方式來(lái)看待夫妻之間的關(guān)系和配偶的行為，用積極的心態(tài)和良好的溝通，為婚姻生活填充源源不絕的愛(ài)。