方法一：經常與你的孩子進行擁抱

美國著名心理學家赫洛德·傅斯博士研究發(fā)現，擁抱可以讓人更年輕、更有活力，它更能讓人們之間的關系更加親密。經常與父母擁抱的孩子的心理素質明顯高于與父母關系緊張的孩子。當你張開雙臂擁抱孩子時，孩子在你的臂彎里感受到的是爸爸媽媽的體溫。這給孩子帶來了極大的安全感，讓她們感到自己無論做什么，都有父母作為堅強的后盾。這樣的孩子膽子更大，遇到挫折時也不會感到孤獨，反而變得更堅強。

方法二：經常撫摸你的孩子

撫摸是孩子的一種心理情感需要，也是她們感受父母愛撫的一種肢體語言方式。父母可以通過撫摸孩子的手、腳、身體、頭等部位向孩子無聲地傳達信息。

有一個女孩說：“我最喜歡爸爸摸我的腦袋了，我能感受到他對我的獎賞和鼓勵，每次當我向他展示我的優(yōu)異成績時，他很高興地摸一下我的腦袋，說：‘行呀，小丫頭！’這讓我很興奮。”

輕輕撫摸孩子的頭發(fā)，表示對孩子的無限愛意。父母幫助孩子梳理頭發(fā)，并自然地撫摸一下，孩子會體會到父母傳遞過來的愛意，覺得非常的愉悅。對處于困難中的孩子，父母可以用這種方式來表示自己的愛，并鼓勵孩子戰(zhàn)勝困難。

方法三：經常對你的孩子微笑

人類的微笑是一種心情高興的表達方式，也是一種表示友好的方法，微笑會給人一種親切、友好的感覺。在社會交往中對人微笑會讓人感到善意、理解和支持。

心理學家研究表明：經常微笑的人，不僅僅充滿了自信，通常在做事方面要更有效率，而且在人際關系方面也表現得非常好。

生活中的微笑太多了，然而最特殊的還應該是父母的微笑，這是任何笑容都無法比擬的，它包含了父母對孩子純潔無私的愛：受傷時，微笑會給孩子無限的關懷，抹去她們的傷痛；脆弱時，它又能給孩子自信，使她們堅強，讓她們信心百倍地面對挫折；成功時，它可以作為褒獎，給孩子鼓勵；犯錯時，它可以作為寬容，讓孩子自省。

在家庭生活中，微笑擁有魔術般的力量，既可以讓孩子輕松接受，還可以作為一種對孩子的鼓勵、欣賞，既然這樣，父母要學會在孩子面前收起那嚴肅的面孔，慷慨地微笑。

請記住，孩子需要你們的微笑，就像我們需要陽光、空氣和水一樣。

一個眼神、一個微笑、一個親吻；摸一下小臉、擦一下眼淚、拍一下肩膀、打一下小屁股……就能消除親子矛盾，和諧親子關系，起到事半功倍的親子溝通效果，爸爸媽媽們又何樂而不為呢？