Box11：安慰鐘擺

我們可以對一名女性進行觀察，如果那名女性開始把玩自己的項鏈，說明她可能有點緊張了。但是，如果她將手指伸向了頸窩（即胸骨上切跡），則說明有什么事情令她焦慮不安了。大多數(shù)情況下，如果她使用右手蓋住自己的頸窩，她會用左手托住手肘。壓力過后，或當(dāng)不愉快的討論暫停的時候，她的右手會放低一些，并逐漸放松下來抓住左臂。如果局面再次緊張，她的右手會再次上升至胸骨上切跡。說起來，手臂的運動有點像應(yīng)力計上的指針，它總是根據(jù)壓力的程度變化著，從靜止上升至頸部（垂直），然后再回落。

臉部安慰行為

觸摸或按撫臉部是緩解壓力的常用方法。主要動作包括:搓擦前額、觸摸及抿或舔嘴唇、用拇指拉或捻耳垂或食指、按撫臉部或觸摸胡須、把玩頭發(fā)等，這些動作都能在人類遇到壓抑境況時起到安慰的作用。正如我們前面提到的，有些人會通過鼓足腮幫然后再緩緩呼氣達到安慰自己的目的。臉部有很多神經(jīng)末梢，這使它成為邊緣系統(tǒng)進行自我安慰的理想?yún)^(qū)域。

聲音安慰行為

吹口哨也是一種安慰行為。黎明或黃昏時分、行走在陌生城市或廢棄走廊的人會努力吹口哨，讓自己平靜下來。有些人甚至?xí)匝宰哉Z，目的也是為了緩解當(dāng)時的壓力。我有一個朋友，他感到緊張或心煩意亂時，就會說個不停。有些觸覺和聽覺安慰方法是可以同時使用的，如用鉛筆敲桌子或用手指打節(jié)拍等。

過多的哈欠

有時，我們會看到某些處于壓力狀態(tài)下的人不停地打哈欠。其實，哈欠不僅僅是“深呼吸”的一種方式，當(dāng)我們感到口干時，打哈欠會將壓力傳遞到唾液腺上，這時，嘴巴內(nèi)外結(jié)構(gòu)的伸張會迫使唾液腺釋放出水分，來緩解憂慮造成的口干。這種情況下，人們打哈欠并不是因為沒睡好，而是因為有壓力。 

搓腿動作

搓腿動作是一種經(jīng)常被忽略的安慰行為，因為這一動作通常是在桌子下方完成的。通常，人們會出現(xiàn)將一只手（或雙手）放在一只腿（或雙腿）上，然后沿著大腿向下搓至膝蓋（見圖16）。有些人只做一次，但是大多數(shù)人會反復(fù)做這樣的動作，或者反復(fù)按摩腿部。這樣做的目的不只是為了擦干手掌上的汗，主要還是為了消除緊張感。這種非語言行為值得我們好好觀察，因為它能有效地反映出一個人是否處于壓力狀態(tài)下。

我個人認(rèn)為，搓腿動作意義重大，因為它對消極事件的反應(yīng)如此之快。多年來，我在很多案例中觀察到了這一動作，尤其是當(dāng)嫌疑人面對無可抵賴的證據(jù)（如他們自己再熟悉不過的犯罪現(xiàn)場的照片等）時，這種安慰行為通?？梢砸患p雕，既能擦干手心的汗，又能通過觸覺上的安撫達到自我安慰的目的。

在辦案的過程中，警察會注意觀察問訊對象是否會出現(xiàn)手部或腿部安慰動作，并觀察這類動作是否會隨著問題難度的加深而增加。不管是動作頻率還是動作幅度的增加，都說明某個問題可能令某人感到不適，或者是因為他已經(jīng)產(chǎn)生了犯罪意識，或者是因為他正在說謊，再或者是因為詢問者正在逼近一些他不想談?wù)摰膯栴}（見Box12）。另外，這種行為還發(fā)生在被詢問者對其所需要回答的問題感到憂慮時。