正文

歲月了無痕(2)

30歲女人的美麗圣經(jīng) 作者:史三八


●組織移植術

組織移植術采用自體脂肪、異體真皮組織或人造組織,對于較深的皺紋如法令紋、眉間皺紋也有一些撫平效果,恢復期約七至十天左右。新一代的脂肪移植技術,講究的是更細膩的脂肪細胞處理技巧,使脂肪細胞在移植的過程中不至于破裂壞死,進而提高存活率。由于沒有排斥問題,而且傷口小,對于臉部及身體的各種凹陷或中等度的法令紋,自體脂肪移植是另一種優(yōu)良又沒有后遺癥的治療選擇。使用異體真皮組織或人造組織也可以有效的改善這些皺紋,但費用上較為昂貴。

●拉皮手術

拉皮手術是效果較好的除皺技術,它可以處理一些肌肉引起的動態(tài)性皺紋,也可以撫平靜態(tài)性皺紋,同時可將皮下筋膜拉緊并將松弛的皮膚切除,效果的持久性強。缺點是手術恢復期較慢,約需一個月左右,心理上想到手術,多少會有壓力,費用也較高。

拉皮,是目前較成熟、應用較廣泛的面部年輕化手段。這種手術是將面、頸部皮膚與其深部的組織分離后,向后方提緊固定,借以展平或消除皮膚表面的皺紋。除皺手術大體上分為傳統(tǒng)手術和改良手術或新技術。前者是指單純的拉皮手術,即單純切除多余的皮膚;后者則是包括筋膜懸吊在內(nèi)的多維除皺術,既除懸吊皮膚外,還將皮下的筋膜、肌肉等適度懸吊,此外還有內(nèi)窺鏡除皺術、小切口除皺術(將傳統(tǒng)手術的一個大切口改為幾個小切口)、激光除皺術等。

1)額部除皺術:適合額部皺紋多而深,眉毛與上眼皮下垂的人。手術切口選擇在發(fā)際線上或頭發(fā)內(nèi)。手術提升前額部,可以舒平額紋和“川”字紋的情況。

2)顳部除皺術:可以消除或減輕魚尾紋。手術切口一般在顳部頭發(fā)區(qū)域內(nèi)。

3)面頸部或擴大下1/2除皺術:適合面下部松垂和有老化皺紋的人。能消除或減輕魚尾紋,面頰、頸部皺紋、皺襞和松垂,改善較深的鼻唇溝等。手術切口在耳前、耳后較隱蔽的溝褶內(nèi)。

4)內(nèi)窺鏡除皺術:目前只限于做額部除皺。其最大的優(yōu)點是切口小、出血少、損傷輕。這個手術是在頭發(fā)區(qū)域內(nèi)做幾個小切口并放入內(nèi)鏡,進行操作。因有內(nèi)窺鏡直視的幫助,手術變得準確而精細。此手術無法切除手術產(chǎn)生的多余皮膚,它們堆積在頂、枕部,可望在術后一段時間內(nèi)平復,此段時間因有頭發(fā)遮飾而不易被察覺。另外,它不適合前額較高(大于7厘米)的人。

以上幾種手術方法并不是完全獨立的,而是相互聯(lián)系的,可以交錯使用。有經(jīng)驗的醫(yī)生根據(jù)人的面部皺紋情況、職業(yè)和本人要求等全面衡量,合理選擇手術方式。

手術前要做必要的檢查,如血液、心電圖、X線檢查等。接受手術者要身體健康,無心、肝、腎、肺、腦等重要臟器及血液系統(tǒng)疾病,高血壓、糖尿病等要在有效控制后才能接受除皺術。小范圍的拉皮,如額部、顳部除皺術,可行局部麻醉,在門診手術室進行,手術當天即可回家。范圍較大的除皺術,應該住院在全麻下進行手術,住院時間1周左右。面部腫脹在手術后3天較明顯,以后逐漸消退,一般術后1周即可恢復工作。術后短期內(nèi)最好不要燙發(fā)及做熱敷等理療,以免損傷頭皮及面部皮膚。

2.美麗女人“吃”掉皺紋

對付皺紋不是沒有招數(shù),除了改變不良的生活習慣,保持開朗的好心情、選擇合適的護理產(chǎn)品外,合理的飲食也能在抗皺大戰(zhàn)中助你一臂之力。

因此,為了留住青春,你一定要記住下面的食品名稱:雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸,有助于皮膚保持光滑和彈性。

吃得得當,可以延緩皮膚老化。

多吃些富含軟骨素食物:如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。

人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層。影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。

人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現(xiàn)皺紋。所以,多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物,就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生,使皮膚保持彈性和細膩。

多吃些富含核酸的食物:如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發(fā)現(xiàn),補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。

多吃些富含堿性的食物:堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質(zhì)隨汗液來到皮膚表面,就會使皮膚變得沒有活力,失去彈性,尤其會使面部的皮膚松弛無力,遇到冷風或日光暴曬,容易裂開。多吃些堿性食物,可使血液呈現(xiàn)弱堿性,減少乳酸、尿素的含量,減輕對皮膚的侵蝕、損害。

多吃富含膠原蛋白的食物:如豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,滋潤皮膚,保持皮膚組織細胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料,能使人體皮膚長得豐滿、白嫩,使皺紋減少或消失,使人顯得年輕。

另外,維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤。維生素C、E為抗氧化劑,可防止皮膚下脂肪氧化,增強皮膚表皮和真皮細胞的活力,避免皮膚早衰。

鐵和銅可使血液充盈皮膚,使皮膚獲得足夠的營養(yǎng),避免皺紋的早期出現(xiàn)。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物,也有利于抗皺。

女人去皺最簡單而又成效顯著的方法就是,通過調(diào)整我們的飲食結構來逐漸減少皺紋,延緩皮膚衰老,把皺紋一點一點“吃”掉。

多吃富含軟骨素硫酸的食物:皮膚是由富有彈性的纖維構成,而構成彈性纖維最重要的物質(zhì)是軟骨素硫酸,軟骨素主要存在于雞皮、雞骨、魚翅等軟骨內(nèi)。如果說魚翅顯得有些“奢侈”,那么雞皮、雞骨就是再平常不過的食物了,當你品嘗完鮮美的雞肉后,千萬別把雞骨頭、雞皮給扔掉,你可以把它們擱在一塊熬湯喝。

多喝牛奶:牛奶能消除皺紋,美化肌膚。這是因為牛奶中的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白,它能使肌膚富有彈性和光澤,難以形成皺紋。另外,牛奶中的鐵,可促進皮膚的新陳代謝,生成血色好的健康皮膚;至于牛奶中的鉀,作用更為突出,它可使皮膚的水分保持在一定數(shù)量,使皮膚富有生氣,預防皮膚干燥或生成微細的皺紋。


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