多飲茶，尤其是綠茶，少一些花茶：茶葉是天然的健美飲料，經(jīng)常飲用，有助于保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)并減少皺紋。而在眾多的茶飲料中，綠茶防皺的功效最為明顯，這是由于綠茶里的維生素與茶多酚的含量最多，維生素和茶多酚是抗衰防老的最佳選擇。當(dāng)然，一些花茶也同樣具有綠茶的這種功效，如在市面上常能買到的玫瑰花茶和杜鵑花茶。不過在喝上述這些茶的時候，切記宜過濃。

多喝熱檸檬水：檸檬能去除皮膚上的斑痕色素和皺紋。每天早晨喝上一杯熱檸檬水，3個月后便會有美容效果，如果在熱檸檬水里加入少許純清蜂蜜和1個生雞蛋的蛋清，效果則會更加明顯，會有意想不到的驚喜。

多飲水：每天要保證飲水量充足，我們提倡每天喝6-8杯，這能使皮膚潤澤而有彈性，從而不易產(chǎn)生皺紋。當(dāng)然，6-8杯是一個參照量，飲水量可隨著氣溫、各人的體質(zhì)、飲食質(zhì)量與機(jī)體活動而變動。

3．巧用方法慢慢撫平魚尾紋

眼部產(chǎn)生皺紋是因?yàn)楸砥そM織干燥變薄，隨著膠原蛋白和彈力蛋白的逐漸流失，原來由膠原纖維和彈力纖維交織而成的細(xì)篩網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)受到破壞，才會出現(xiàn)粗細(xì)不一的皺紋。眼袋是眼部皮膚進(jìn)一步老化，皮膚與皮下組織脫離，皮下脂肪下移的產(chǎn)物，所以一定要提前預(yù)防才有用。

女性面部最早松弛老化的部分是眼睛的下方和上眼皮，雖然沒有眼角的三道魚尾紋顯眼，卻更脆弱，所以使用眼霜的正確方法是用無名指順著內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩，讓肌膚完全吸收。同時，配合充足的睡眠和大量的蔬菜、水果來保持眼部皮膚的青春。

●聰明的女人用眼霜

皮膚中最脆弱的部位是眼部皮膚。最有經(jīng)驗(yàn)的美容師第一眼就是看顧客的眼睛。開懷大笑的結(jié)果，是眼部皮膚可能會迅速泄露你年齡的秘密，這使女人笑容日益減少。

錯誤觀念之一：25歲之后才需要用眼霜

人們通常錯誤的認(rèn)為25歲以后才需要用眼霜，其實(shí)眼霜對絕大部分人來說，都是必須的，并非25歲以后才需使用，尤其是以下情況更是離不開眼霜：

皮膚極干的人。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變，極干性皮膚在少女中為數(shù)不少。18－24歲時中性皮膚占大多數(shù)，但中性皮膚極易在某些時候呈現(xiàn)偏干或偏油狀態(tài)。

用眼過度的人?，F(xiàn)代職業(yè)女性多數(shù)離不開文字和電腦，再加上大量的報刊影視光盤主宰休閑時光，眼部肌肉極度疲勞，導(dǎo)致眼周皮膚皺紋過早出現(xiàn)。

環(huán)境污染。環(huán)境污境直接導(dǎo)致面部皮膚的清洗頻繁，極易使脂質(zhì)和水分流失，皮膚干燥，需要特別加以保護(hù)。

季節(jié)因素。很多地方越來越干燥，尤其是全球暖冬現(xiàn)象，使很長時間空氣濕度越來越小。暖氣、空調(diào)器的長時間使用，使面部缺水，眼部皮膚首當(dāng)其沖。

錯誤觀念之二：面霜可以代替眼霜

不用眼霜的人認(rèn)為，眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更細(xì)膩，高級一點(diǎn)，且價格昂貴。她們認(rèn)為用質(zhì)量可靠的面霜完全可以。

事實(shí)上，眼部皮膚和面部皮膚完全不同。眼睛周圍的皮膚是面部皮膚角質(zhì)層最薄、皮脂腺分布最少的部位；同時，眼部皮膚卻是一個人肌膚活動最頻繁的部位，也是化妝中最復(fù)雜、拉扯皮膚次數(shù)最多的部位。眼部皮膚的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)決定了要使用完全不同于面霜的護(hù)膚品。

確實(shí)，眼霜和面部抗皺霜成分一致，目的都是為了滋潤肌膚、補(bǔ)充營養(yǎng)成分和保濕，延緩皺紋的出現(xiàn)。但是，眼霜和面霜仍然不可相互替代，因?yàn)槎叩挠托院退苄猿煞值呐浔韧耆煌?，有人以為，眼部皮膚很細(xì)嫩，故要很油的滋養(yǎng)成分，喜歡挑偏油的眼霜。這也是錯誤的。眼霜最根本的在于易吸收，不能承受過多營養(yǎng)的負(fù)擔(dān)。一般來說水溶性成份較油性成分能快速吸收。最適合于自己的眼霜不是油乎乎的，而是皮膚表面完全吸收，感覺舒適柔軟，富有彈性。不干也不膩，才是最佳的選擇。

錯誤觀念之三：眼霜治魚尾紋、眼袋和黑圈

許多人用眼霜是因?yàn)檠劢浅霈F(xiàn)了第一條細(xì)紋，或者眼皮浮腫，有明顯的黑眼圈或眼袋。在眼霜外包裝說明上，也往往有“可減少淺顯的細(xì)紋，對眼皮浮腫、黑眼圈、眼袋者尤有效”的字樣。

這種說法完全錯誤。對于眼部皺紋、黑眼圈和眼袋來說，用眼霜相當(dāng)于“亡羊補(bǔ)牢”，僅僅可以防止眼部加速老化，卻不可能改變已形成的眼部皺紋、黑眼圈和眼袋。

眼部皺紋產(chǎn)生的原因有兩方面。一是表皮組織干燥（水分及脂質(zhì)流失）變薄；二是表皮組織之下的真皮層失去網(wǎng)狀支撐力。真皮層像一層由膠原纖維和彈力纖維交織而成的細(xì)篩網(wǎng)，青春的健美肌膚就是由于豐富的膠原蛋白和彈力蛋白滋養(yǎng)，兩種纖維組織又粗又富于彈性，像一張緊繃的網(wǎng)，沒有一絲細(xì)紋。隨著膠原蛋白和彈力蛋白漸漸流失，網(wǎng)會變細(xì)變脆，甚至斷裂，這樣就出現(xiàn)了粗細(xì)不一的皺紋。而用化妝品將斷裂的纖維重新連接上，扯平皺紋，目前還只能是人類的夢想。

如果眼部皮膚進(jìn)一步老化，皮膚與皮下組織脫離，皮下脂肪下移，就產(chǎn)生了眼袋和眼皮下垂，這就是為什么青春的圓眼睛會變成衰老的三角眼。因?yàn)檠鄄科つw極薄極嬌嫩，極易因疲勞、睡眠不足、精神壓力等原因造成營養(yǎng)及供血不足，產(chǎn)生黑眼圈。黑眼圈是眼部肌膚老化及健康狀態(tài)不佳的危險信號，應(yīng)立即改變。

錯誤觀念之四：只在眼角用眼霜

許多女性只在眼角用眼霜。因?yàn)槊娌孔钤绯霈F(xiàn)的皺紋是眼角的魚尾紋，所以人們常常用眼霜在眼角做與皺紋垂直的按摩。這無疑是對的。但面部最早松弛老化的區(qū)域并非眼尾，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，再出現(xiàn)眼皮下垂。這個區(qū)域衰老沒有魚尾紋顯眼，卻更加脆弱，會因?yàn)榧?xì)小的累積而突然出現(xiàn)很顯眼的衰老的外觀，一定要防微杜漸。

正確的使用方法是順內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形輕輕按摩，讓肌膚完全吸收。