郭晶晶：后來每天按照教練計劃，把每天該做的做了，就是這樣子。

楊瀾：什么時候你才覺得自己真正愛上跳水了？

郭晶晶：我覺得是從雅典之后吧，04年之后。

楊瀾：這么遲？那之前都是為了什么呢？

郭晶晶：為了那個目標，因為所有人訓練就是為了拿奧運會冠軍，當時就是這一個目標，沒有什么其他的想法，但是真正到最后，你得到一些成績之后，當你再去練的時候，就是另外一種感覺。以前覺得訓練特別苦，為了練而練，為了計劃而練，但是到后來就覺得，原來訓練不只是那種感覺，也可以快樂地去練，以前是很痛苦地去練，后來就是快樂地去練，自己覺得練習很舒服，很享受那種感覺。

楊瀾：舒服地練和逼著自己苦練，在進步的層次上和速度上也是不一樣的。

郭晶晶：其實快樂地練，你喜歡它，那么第一，就算是苦和累的時候你也不覺得很苦很累，因為你覺得我喜歡。第二，你練的時候思想狀態(tài)也不一樣，會覺得不像以前那么練也有能進步，每天都是這樣子。怎么講呢，你的思想沒有那么沉重了以后，每天還覺得很輕松，就是那樣子。

楊瀾：但是從雅典奧運會回來，其實也經(jīng)過隊里一些調(diào)整，包括你自己要開始面對社會上的各種誘惑和各種活動的時候，也有過一段相對比較迷茫的時期吧，就是從過去那種那么封閉的運動員生活，突然變成了運動明星的生活。

郭晶晶：對，就是雅典之后，突然間就出現(xiàn)很多這種東西，把我嚇壞了。

楊瀾：怎么嚇壞了？

郭晶晶：就是跟以前完全不一樣了。開始是新鮮，之前沒有見過，覺得很新鮮，但后來慢慢經(jīng)歷得多了，就會覺得，哎呀，媽呀，這不是我的生活，就是這種感覺，覺得很不適應。

楊瀾：如果別人跟你說晶晶你的照片又上了娛樂版，你心里首先是怎么想？

郭晶晶：“啊，我又上娛樂版了！”那會兒我總是這種樣子。雅典之后自己放了一段時間假，每天都這樣，過了一段時間，感覺時間特別快，一晃幾個月就過去了。

楊瀾：什么也沒有練，基本上沒有練，當時因為接拍廣告和參加活動過多，隊里考慮過讓你退出去是嗎？

郭晶晶：其實也不是這樣，隊里想知道你到底是怎么想，你決定不練了去做別的，還是想繼續(xù)練，其實他只是讓我有一個選擇。