認識真實的自己，成就獨特的你。

——Dario Nardi

當我的第一本書出版后，我見到了許許多多從美國、加拿大各個地方趕來的性格內(nèi)向的人，并同他們談話。我也收到了幾千封來自世界各地的內(nèi)向的人們的電子郵件，里面都是他們的想法和感受。此外，我也訪談了許多父母、老師，最重要的是，還有很多性格內(nèi)向的孩子，并詳細地詢問了他們各自的經(jīng)歷。

同時，我也認真閱讀了最新的研究資料。研究人員發(fā)現(xiàn)，長期以來，在所有得到研究的性格特征當中，內(nèi)向-外向性格連續(xù)體是最有預(yù)測性的。這種性格維度是非?？煽康?，由此也產(chǎn)生了下面的問題：內(nèi)向性格和外向性格的生理基礎(chǔ)是什么？這一問題引發(fā)了數(shù)以千計的科學研究，這些研究的目的是找到?jīng)Q定內(nèi)向和外向的生理過程。過去，我們僅有一些理論，像邁爾斯-布里格斯個性類型測量（MBTI）等人格類型測驗，以此來分辨人的氣質(zhì)?，F(xiàn)在，我們有了更加科學也更加精確的工具，比如核磁共振成像（MRI）、正電子斷層掃描（PET）、發(fā)生腦損傷的中風病人的研究數(shù)據(jù)以及長期的雙胞胎研究來幫助我們理解、探索和呈現(xiàn)大腦和身體的工作機制。

有一些研究對內(nèi)向性格的性質(zhì)和起源做了很有啟發(fā)的探索，我非常關(guān)注它們。這些研究表明，性格內(nèi)向有其生理基礎(chǔ)。它們也驗證了我的觀點：妄圖把內(nèi)向的孩子改變?yōu)橥庀虻暮⒆硬粌H有害，而且也是徒勞的。在外向孩子看來非常容易的交往方式，在內(nèi)向孩子的眼里可能是十分困難的，所以內(nèi)向的孩子會自慚形穢。內(nèi)向性格的科學依據(jù)能夠讓內(nèi)向的孩子和他們的父母確認：孩子沒有任何問題，他們在社會交往中遇到困難并不是能力不足或者不愿努力的結(jié)果。