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真幸福、假幸福

有一種幸福叫假幸福，譬如貪官的幸福，他們在利用職權(quán)非法聚斂財富時，除了或多或少的恐懼感，一定也會有某種“幸?！备?，那時他們在享受著官位、豪宅、名車、美食甚至美女。待到東窗事發(fā)，鋃鐺入獄，那曾經(jīng)的“幸福”是真幸福嗎？這時的他們也許會渴望常人的幸福：與家人共進(jìn)晚餐的安謐、與朋友聊天的閑適、隨意漫步的自由，這些普通百姓擁有的散淡、安詳、平常的幸福生活，已然是他們可望而不可即的最大幸福。

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幸福就是活在當(dāng)下

佛家說“活在當(dāng)下”。簡單地說，“當(dāng)下”指的是你正在做的事、正在看的景、正在一起工作和生活的人?！盎钤诋?dāng)下”就是要把關(guān)注的焦點集中在這些事、景、人上面，專心體味每一個幸福的瞬間。人們常常失去了才懂得珍惜，因此常常與幸福擦肩而過。美國著名醫(yī)學(xué)家奧斯勒教授享年98歲，他的秘訣是：經(jīng)常說“今天最好”。生命是一個過程，而不是結(jié)果，如果不會享受和體驗過程，又怎能體味到精彩生活的每一天呢？活在當(dāng)下，從容地直面人生，以健康的心態(tài)享受每一個“今天”，你所追求的幸福便能操之在手。

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幸福與成功

成功是一個社會概念，判定成功與否，從來只有社會標(biāo)準(zhǔn)。僅僅自己覺得成功不是成功，大家覺得成功才是成功。但幸福完全不同，幸福是個體的內(nèi)心體驗。別人覺得我們幸福，我們不一定真幸福；別人覺得我們不幸福，我們不一定真不幸福。幸福的概念是我們自己定義的。我們自己把握幸福時，成功不再是名利場上用做炫耀的名詞，而是規(guī)劃自我人生的動詞。

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幸福是身邊有親友

每一個人都需要有情感的歸屬，把自己的幸福告訴親友，幸福會多幾分，把自己的痛苦告訴親友，痛苦就會多幾個人分擔(dān)。美國伊利諾伊大學(xué)的一份研究發(fā)現(xiàn)，占總數(shù)10%的快樂程度最高、沮喪跡象最少的學(xué)生群體最突出的特性是，他們和家人、朋友經(jīng)常在一起?！叭恕弊值慕Y(jié)構(gòu)就是相互支撐，友情、親情、愛情，是生活中的陽光。正因為友情、親情、愛情對于生活是如此重要，古代文人才會有那么多表達(dá)羈旅鄉(xiāng)愁的詩章?？鞓窌r有人分享，傷心時有人分擔(dān)，成功時有人鼓掌，失敗時有人攙扶……這不就是每個人都渴望得到的幸福生活嗎？