意識(shí)和寧靜是不可分割的?！拔沂钦l”這種自我意識(shí)遠(yuǎn)比你的任何名稱或外在形式都要深刻。

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寧靜是你至關(guān)重要的本性。什么是寧靜？寧靜就是你的內(nèi)在空間或知覺，借此，本頁文字正在被你解讀，成為你的思想。沒有知覺，便沒有解讀、沒有思想，甚至沒有了這個(gè)世界。

你就是這種知覺，幻化為人形的知覺。

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與外界的喧囂相對(duì)應(yīng)的是內(nèi)心思想的嘈雜，而外界的寂靜則對(duì)應(yīng)于內(nèi)心的寧靜。

無論何時(shí)，當(dāng)你身邊有寂靜相伴，請(qǐng)側(cè)耳聆聽，留意它，關(guān)注它。聆聽寂靜能夠喚醒你內(nèi)心寧靜的樂土，因?yàn)橹挥袃?nèi)心寧靜，你才能注意到寂靜的存在。