這是典型的戀愛誤區(qū)，把男朋友當(dāng)成和自己一樣的人，沒有意識到人與人之間是有差異的，你是怎么想的對方是不一定知道的，兩個人在一起就是要不斷相互了解，這個過程甚至需要一生的時(shí)間。

不要動不動就把對方是否知道你想要什么與他是否在乎你聯(lián)系起來，這之間不是因果關(guān)系。是否知道你想要什么與他對你的了解程度是因果關(guān)系，他是否在乎你與他對你的喜歡程度是因果關(guān)系，而他對你的了解程度和喜歡程度并不是一回事。

所以，還是要經(jīng)常明確地告訴對方自己希望對方如何做。

比如：“我下周出差回來時(shí)比較晚了，我希望你能去機(jī)場接我！”

而不是事后去抱怨說：“上一次我出差回來已經(jīng)很晚了，你都不到去機(jī)場接我，我實(shí)在看不出來你哪點(diǎn)在乎我？”

愛的能力之共情

“共情”這個詞在中國香港和中國臺灣也翻譯為“同理心”，是指一個人對別人的內(nèi)心感受能夠感同身受，體驗(yàn)到別人的內(nèi)心感受，這種能力被稱為共情的能力。我們通常所說的一個人情商高，那么這個人的共情能力一定是高的。

但我們這里說的“共情能力”卻又不僅僅限于感同身受，還包括協(xié)助對方處理負(fù)面情緒，幫助對方從負(fù)面情緒中走出來的能力，讓對方看到事物的其他可能性，以及提升以后遇到類似情況后的處理能力。

練習(xí)這種能力有個前提，就是要能夠覺察到對方的情緒。生活中每個人都會有情緒和心事，如果對方正有情緒，而你沒有覺察到，你不但不能協(xié)助對方從情緒中走出來，還有可能為對方增加新的情緒。當(dāng)對方意識到你沒有覺察到他的情緒時(shí)，內(nèi)心可能還會再升起一種不被理解的新情緒，對方也可能理解為你不愛他，進(jìn)而影響兩人的關(guān)系，這也就是覺察對方情緒的重要性了。

如果連對方的情緒都不能覺察到，也就談不上有“共情能力”了，生活中很多人其實(shí)是不能及時(shí)覺察到他人的情緒的，當(dāng)然也就不能協(xié)助對方處理情緒了，進(jìn)而也就不能滿足對方的一些心理需求了。

生活中比較常見的現(xiàn)象是，比如對方在單位遇到一些煩心事，可能是工作沒有做好被領(lǐng)導(dǎo)批評了，也可能是路上跟人發(fā)生了矛盾，很多人感覺到這份情緒后會關(guān)心地問：“今天好像不太開心哦，發(fā)生什么事情了？”對方可能會把發(fā)生的事情說一下，結(jié)果自己聽完覺得不是什么大事，就可能會說：“哎！我當(dāng)什么事呢？這么點(diǎn)小事你也氣成這樣，至于嗎？”這樣一句話說完，對方可能就更郁悶了，會有一種不被理解甚至不被愛的感覺。

像這種情況，其實(shí)是要認(rèn)可對方生氣的原因，對方就有強(qiáng)烈的被愛的感覺，可以說：“原來他這樣對你，怪不得你這么生氣呢？”這樣對方不但氣會消，還能感覺到強(qiáng)烈的理解，兩人的感情會更好。而能夠做到這些，是有能力上的要求的。

在“愛的能力”課程里，這種能力是要專門練習(xí)的，練習(xí)的方法是當(dāng)對方有情緒時(shí)，不問對方發(fā)生了什么事情？而是去感知對方情緒，并在感知到后向?qū)Ψ角笞C，只要感知到的情緒是對方當(dāng)時(shí)的感受，就會讓對方有一種強(qiáng)烈的被理解和被愛的感覺。這種能力是需要經(jīng)過一段時(shí)間的努力就可以提升的。

愛的能力之允許

允許是解放心靈的最佳通路，有允許的能力是一個人心理成熟的重要表現(xiàn)，這里說的允許包含兩層含意：尊重差異、允許成長。