平衡和運(yùn)動(dòng)量同樣重要

韻律感是人運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)自己身體的感覺，也是運(yùn)動(dòng)過程中很重要的一部分。如果孩子不只是靜靜地坐著，而是做很多運(yùn)動(dòng)，那么韻律感會(huì)發(fā)展得更好。愛運(yùn)動(dòng)的孩子可能會(huì)想：我該如何穿過這個(gè)房間呢? 走曲線、對(duì)角線還是干脆直走？我怎么才能穿過一群人，卻不撞到別人呢？我如何才能從A點(diǎn)回到B點(diǎn)去？我應(yīng)該如何跟著音樂移動(dòng)我的身體? 要是想跳舞的話，我該怎么做？（請(qǐng)參考第194頁內(nèi)容）當(dāng)然，孩子往往是自發(fā)地運(yùn)動(dòng)身體，幾乎不假思索，根本不會(huì)考慮很久。在運(yùn)動(dòng)方面的確存在天賦的因素，但是有一點(diǎn)非常明確：一個(gè)小孩子越是經(jīng)常像一只貓一樣在房間里走來走去，像一只小熊一樣跳舞，像一只龍蝦一樣往后退，那么他就越會(huì)變得更加靈活。

大運(yùn)動(dòng)技能：跑、跳、摔…… 

隨著時(shí)間的推移，各種運(yùn)動(dòng)都會(huì)變得更加迅速、更加準(zhǔn)確。至于多快、多準(zhǔn)確，除了取決于天賦之外，更重要的是取決于練習(xí)，而且對(duì)每一個(gè)孩子來說情況都有所不同。

讓人驚訝的是，一些運(yùn)動(dòng)能力要很晚才能發(fā)育完成，比如在2歲和5歲之間孩子才能踮著腳站立；再比如要到6歲才能單腳站立。

精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能：與靈巧相關(guān)

從不同運(yùn)動(dòng)之間的精確配合來看，精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展是有著清晰可辨的步驟的：一個(gè)小孩子能夠握緊給他的湯匙，卻不知道該如何使用它；幾個(gè)月之后也許他能給自己穿襪子了，但還是無法穿上自己的小襯衫；到上幼兒園的年紀(jì)，學(xué)會(huì)如何使用各種筆，還有剪刀；剛開始，歪歪扭扭筆觸構(gòu)成了一幅畫，但是會(huì)越來越有技巧；在學(xué)齡前，他們就能夠自己系鞋帶了——有些孩子早點(diǎn)，有些孩子晚點(diǎn)——這是精細(xì)運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)柵欄，許多小家伙都要經(jīng)過很久的練習(xí)，才能越過它。

運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展都是具有個(gè)人特色的

隨著時(shí)間的推移，孩子們?cè)诰?xì)運(yùn)動(dòng)技能和大運(yùn)動(dòng)技能方面的差異會(huì)清晰地顯現(xiàn)出來。就發(fā)展而言，大運(yùn)動(dòng)技能總是要先于精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能一步。但是有一點(diǎn)是非常重要的：不管您的孩子是一個(gè)蹦蹦跳跳的、活潑的小家伙，還是一個(gè)非常靈巧的、善于手工的小孩子， 他都應(yīng)該一直運(yùn)動(dòng)，持久地訓(xùn)練自己的能力。

在整個(gè)童年時(shí)期，協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)能力在不斷地發(fā)展，但是發(fā)展程度與所練項(xiàng)目的完美度相關(guān)。直到青春期之前，各項(xiàng)能力都在不斷分化并持續(xù)發(fā)展。