正文

永遠(yuǎn)保持這樣:運(yùn)動(dòng)有益健康(12)

0-7歲孩子家庭游戲全方案 作者:(德)科耐莉亞·尼弛


腳丫畫集

■ 4周歲以上

所需物品:繪圖蠟筆、紙

每個(gè)參與游戲的孩子都可以嘗試著用腳趾從地上撿起一根蠟筆來(lái),然后用大腳趾和第二個(gè)腳趾夾住蠟筆,開始畫畫。畫出彎彎曲曲的曲線、小人、花朵…… 過(guò)一會(huì)兒再換另外一只腳。

癢癢先生和癢癢太太

■ 4周歲以上

所需物品:油墨氈筆

您可以在孩子的腳掌上畫兩張人臉——癢癢先生和癢癢太太,讓他們表演一些東西。雙腳要開始一場(chǎng)演出了!

剪紙

■ 5周歲以上

所需物品:剪刀、紙張

★每個(gè)孩子都能得到一把剪刀和一張紙。游戲的組織者喊“開始”,還要指定一個(gè)物品,比如“房子”。

★所有的孩子都開始行動(dòng),看誰(shuí)能把手中的片剪出一棟房子來(lái),或者一只大公雞、太陽(yáng)、星星。

★最后把所有人剪出來(lái)的東西集合在一起,拼成一幅大的圖畫。

橡膠拉,拉,拉拉

■ 5周歲以上

所需物品:兩條結(jié)實(shí)的橡膠帶子

兩個(gè)孩子可以背靠背站著,將一根結(jié)實(shí)的橡膠帶子的兩端分別用雙腳大腳趾夾住。然后腳后跟抵在一起用力,試著用兩個(gè)大腳趾盡可能地把這根帶子拉扯開,再回來(lái)……

用球建造的塔

■ 5周歲以上

所需物品:4個(gè)網(wǎng)球

首先由年紀(jì)最小的孩子嘗試用4個(gè)網(wǎng)球建造一座塔出來(lái)——3顆在下面,1顆在上面。然后按年齡大小依次來(lái)做!

解開打好的結(jié)

■ 5周歲以上

所需物品:一根長(zhǎng)繩子

把繩子打成松松的結(jié),然后扔在地板上?,F(xiàn)在來(lái)看一下,誰(shuí)能用腳趾把這個(gè)松松的結(jié)打開?

孩子們要經(jīng)常正確地伸展身體,這樣不僅能夠自我放松,而且能夠培養(yǎng)出良好的姿態(tài)。


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