正文

永遠(yuǎn)保持這樣:運(yùn)動(dòng)有益健康(15)

0-7歲孩子家庭游戲全方案 作者:(德)科耐莉亞·尼弛


移動(dòng)椅子

■ 1周歲以上

所需物品:5把椅子、紅色的硬一點(diǎn)的彩紙、剪刀

★在房間里放5把椅子,椅子之間保持一定的距離。

★用紅紙剪出5顆紅心來,然后放到每把椅子上面。

★鼓勵(lì)孩子從一把椅子走向另一把椅子,收集這些紅心。不一會(huì)兒,孩子搖搖晃晃的腳步就會(huì)變得穩(wěn)定多了。

打掃到窗明幾凈

■ 2周歲以上

所需物品:水、毛刷、濕抹布、木板、筆

對(duì)于小家伙們來說,用水、刷子和抹布將一塊板上的污漬和顏色擦干凈,再?zèng)]有比這更有意思的事情了。這種努力的行為是一種具有雄心的表現(xiàn),同時(shí)也是對(duì)協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練。

投籃練習(xí)

■ 3周歲以上

所需物品:空的鐵罐、網(wǎng)球若干個(gè)

參與得越多,情況就會(huì)越好。您可以將一個(gè)罐子放在屋子里或者花園中,站在一定的距離之外,試著將網(wǎng)球投入其中。誰瞄準(zhǔn)或者投進(jìn)去的情況最好?誰喜歡做這樣的練習(xí)?


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