1隱形的幸福殺手：自卑

在我看來，最難克服的并不是自卑本身，而是說服自己勇于承認(rèn)自卑，并且像對待戀人一樣去認(rèn)識它，而最終你將獲得幸福。         

——羅夫·華多·愛默生

為什么人人都會(huì)有自卑感呢？其實(shí)這個(gè)很好理解，因?yàn)槲覀兲煨×?。雖然相比螞蟻、小狗什么的我們算是大的，但是相比宇宙和自然界，相比廣袤無邊的星空，相比拔地而起的山岳，相比浩渺無邊的海洋……我們都太渺小了。

記得有一次，我和朋友在森林中漫步，看到一棵蒼天大樹，我們好幾個(gè)人合抱都抱不過來。大家紛紛猜測樹的年齡，雖然眾口不一，但憑感覺大家都覺得樹齡至少有幾百年了?？粗@棵可以當(dāng)我爺爺?shù)臓敔數(shù)臓敔數(shù)墓艠?，我忽然生出自卑之感，它見證了多少時(shí)代的變幻啊。

自卑還來自我們幼年時(shí)期的弱小和無助。這一點(diǎn)，大家其實(shí)很容易體會(huì)。我們不像一些動(dòng)物，如馬或牛的幼崽，一生下來沒多久就可以跟著媽媽活動(dòng)生存。我們在剛出生時(shí)是完全無力抵抗這個(gè)外在世界的，如果沒有人們很好的照顧，甚至無法生存。而且這個(gè)幼年期是很漫長的，在這個(gè)期間，我們除了被照顧，仰人鼻息，沒辦法獨(dú)立。這個(gè)孱弱的階段，誰都躲不過。

此外，自卑還有一個(gè)原因，來自于我們每個(gè)人成長過程中曾經(jīng)歷的精神創(chuàng)傷。不管你生于有錢人家還是貧困小農(nóng)，是平庸普通還是天資聰慧，在成長的過程中，都必然會(huì)經(jīng)歷精神的創(chuàng)傷。

那么，自卑有哪些誘因呢？

有的人自卑心理的誘因是生理素質(zhì)方面的，如五官不夠端正、太胖、太瘦、太矮、有口吃、身體有殘疾、缺陷等。

而有的人自卑心理的誘因是環(huán)境不好，家庭或單位的影響等。

有的人自卑心理的誘因是性格氣質(zhì)方面的，如內(nèi)向、孤僻等。

有的人自卑心理是由于生活經(jīng)歷造成的，如情場失意，當(dāng)眾出丑被人嘲弄等。

而關(guān)于精神的創(chuàng)傷，我來舉一些例子。

比如，嫌自己的皮膚不夠白（當(dāng)然有的是嫌膚色不夠黑，覺得像小白臉），頭發(fā)不是漆黑油亮，眼睛不是雙眼皮，腿不夠修長，手指的形狀不良，嗓音不美甚至有點(diǎn)五音不全，鼻子塌陷或者看起來有點(diǎn)歪等。

對自己的長相不滿意，這是有著悠久的歷史傳統(tǒng)的自卑理由。尤其是對女子，從原始社會(huì)到現(xiàn)在，男人發(fā)生了翻天覆地的變化，但唯一不變的就是對女人容貌的追求。這個(gè)傾向，在現(xiàn)代社會(huì)愈演愈烈，看看美容業(yè)的興起就會(huì)明白。為什么會(huì)發(fā)生這種變化呢？有很大一個(gè)原因，是因?yàn)殡娪?、電視的普及?/p>

過去我們形容一個(gè)人的長相，只能靠言傳。一個(gè)再漂亮的女孩，也就只在一個(gè)很小的范圍內(nèi)有名。因?yàn)楫吘惯^去人們的活動(dòng)范圍很小，小的也就一村一鎮(zhèn)，大的也出不了縣城，別看古代說的什么四大美女，換到現(xiàn)在，恐怕都沒有北影考試落選的女孩漂亮。

但現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)、電視、電影的發(fā)達(dá)，尤其是整容業(yè)的高度發(fā)展，使得人們覺得，天底下到處是俊男美女——除了自己或戀人不是。再加上從古至今的封建主義思想，美貌女子都被男人用來向外界展示地位和財(cái)富。于是外形的優(yōu)越就達(dá)到了一個(gè)必須重視的高度。