有條件的人，可以通過(guò)整容化妝打扮得如同明星般光彩照人，而絕大多數(shù)的人只能默默接受自己不漂亮的事實(shí)，從而自慚形穢。

我是在熒屏前活動(dòng)的人，也接觸過(guò)各種各樣的中外歌手影星。如果你問(wèn)我，這個(gè)世界上，是不是有人就天生麗質(zhì)，長(zhǎng)得特別好看呢？我要說(shuō)，這一定是有的。但這個(gè)概率是不是很高呢？我覺(jué)得不高。包括大家看到的很多超級(jí)漂亮的大美女，其實(shí)卸妝后的日常生活中，也不過(guò)只是比一般人漂亮一些而已，最大的不同反而是氣質(zhì)上的。

所以我覺(jué)得，人不要把自己的希望放在那些虛無(wú)縹緲根本得不到的東西上，不要總是期望自己成為那個(gè)例外或特殊，還是立足于當(dāng)大多數(shù)。什么叫“平常心”？就是認(rèn)定自己普通，就好像打牌一樣，有沒(méi)有抓到一把好牌的時(shí)候呢？當(dāng)然有啊，但你不能把打牌的輸贏建立在把把都是好牌的幻想上。

再說(shuō)回來(lái)，有太多男人為身高、體重自卑，所以健身房和內(nèi)增高鞋有了市場(chǎng)。其實(shí)這個(gè)根本沒(méi)必要，君不見(jiàn)拿破侖、鄧小平這樣的偉大人物，身高也并不高。近一點(diǎn)說(shuō)，劉德華、梁朝偉，以及為廣大青少年喜歡的郭敬明等名人，身高也不高?？梢?jiàn)身高這玩意兒，并不是什么大不了的事。至于為什么大家都把身高看的這么重要，其實(shí)是有深遠(yuǎn)原因的。

在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們的工具不先進(jìn)，沒(méi)有AK47，也沒(méi)有飛機(jī)大炮，要和野獸作戰(zhàn)，全憑一身力氣，當(dāng)然得人高馬大有力量才不吃虧啊，這樣活下來(lái)的概率就比較大。打得贏就打，打不贏就三十六計(jì)走為上。因此人高馬大讓人有安全感，女子們也愿意和這樣的人結(jié)成伴侶，希望后代也擁有這樣的良好基因。

潛移默化的力量是很大的，于是慢慢的，大家就達(dá)成一種共識(shí)：男人，越高大威猛越好，所以施瓦辛格和史泰龍這類肌肉型明星，特別受大眾歡迎。

還有一種常見(jiàn)的精神創(chuàng)傷，是覺(jué)得自己不夠聰明或不討人喜歡。

聰明其實(shí)是很難判斷的。不是學(xué)習(xí)好就是聰明，學(xué)習(xí)差就不是；不是反應(yīng)快就是聰明，反應(yīng)慢就不是；也不是記性好就是聰明，記性不好就不是。所以認(rèn)為自己不聰明，并且自卑，其實(shí)是件很離譜的事。而覺(jué)得自己不討人喜歡，就更沒(méi)譜了。

首先，我覺(jué)得必須要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是——我們不是因?yàn)閯e人喜不喜歡而活在這個(gè)世界上的；其次，沒(méi)有誰(shuí)能讓所有人喜歡的，甚至連獲得大多數(shù)喜歡的人，都是極為罕見(jiàn)的。所以，你又何必為自己是否被人喜歡而自卑呢？要知道，只有認(rèn)可自己的人，才會(huì)獲得長(zhǎng)久安穩(wěn)的幸福。

而那些不認(rèn)可自己的、自卑的人，反而可能與幸福遠(yuǎn)離。

比如，出生在英國(guó)的弗蘭克林先生，正是因?yàn)樘煨缘淖员?，失掉了本?lái)可以揚(yáng)名歷史的機(jī)會(huì)，更失掉了本來(lái)屬于他的光榮和幸福。

1951 年，弗蘭克林先生從自己拍得極好的DNA（脫氧核糖核酸）的X射線衍射照片上發(fā)現(xiàn)了DNA 的螺旋結(jié)構(gòu)之后，他就這一發(fā)現(xiàn)做了一次演講。然而由于生性自卑，又懷疑自己的假說(shuō)是錯(cuò)誤的，從而放棄了這個(gè)假說(shuō)。

而在1953 年，就在弗蘭克林先生放棄那個(gè)本可以影響歷史的偉大假說(shuō)之后，科學(xué)家沃林和克里克，也從照片上發(fā)現(xiàn)了DNA的分子結(jié)構(gòu)，提出了DNA雙螺旋結(jié)構(gòu)的假說(shuō)，從而標(biāo)志著生物時(shí)代的到來(lái)。兩人因此而獲得了1962年度諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

可想而知，如果弗蘭克林不自卑，而堅(jiān)信自己的假說(shuō)，進(jìn)一步進(jìn)行深入研究，這個(gè)偉大的發(fā)現(xiàn)肯定會(huì)以他的名字載入史冊(cè)?？梢?jiàn)，一個(gè)人如果做了自卑情緒的俘虜，是很難有所作為的。