“我為什么總是這樣待著呢？”那時(shí)的貝利可一點(diǎn)也不瀟灑，當(dāng)他得知自己已入選巴西最有名氣的桑托斯足球隊(duì)時(shí)，竟然緊張得一夜未眠。他翻來(lái)覆去地想著：“那些著名球星們會(huì)笑話我嗎？萬(wàn)一發(fā)生那樣尷尬的事情，我有臉回來(lái)見(jiàn)家人和朋友嗎？”他甚至還無(wú)端猜測(cè)：“即使那些大球星愿意與我踢球，也不過(guò)是想用他們絕妙的球技，來(lái)反襯我的笨拙和愚昧。如果他們?cè)谇驁?chǎng)上把我當(dāng)作戲弄的對(duì)象，然后把我當(dāng)白癡似的打發(fā)回家，我該怎么辦？怎么辦？”一種前所未有的懷疑和恐懼使貝利寢食不安，因?yàn)樗狈ψ孕?。雖然自己是同齡人中的佼佼者，但憂慮和自卑，卻使他情愿沉浸于希望，也不敢真正邁進(jìn)渴求已久的現(xiàn)實(shí)。真是不可思議，后來(lái)在世界足壇上叱咤風(fēng)云，稱雄多年，以銳不可當(dāng)?shù)挠職馓哌M(jìn)了一千多個(gè)球的一代球王貝利，當(dāng)初竟是一個(gè)優(yōu)柔寡斷、心理素質(zhì)非常脆弱的自卑者。

貝利終于身不由己地來(lái)到桑托斯足球隊(duì)，那種緊張和恐懼的心情，簡(jiǎn)直沒(méi)法形容。

“正式練球開(kāi)始了，我已嚇得幾乎快要癱瘓。”他就是這樣走進(jìn)一支著名球隊(duì)的。原以為剛進(jìn)球隊(duì)只不過(guò)練練盤球、傳球什么的，然后便肯定會(huì)當(dāng)板凳隊(duì)員。哪知第一次，教練就讓他上場(chǎng)，還讓他踢主力中鋒。緊張的貝利半天沒(méi)回過(guò)神來(lái)，雙腿像長(zhǎng)在別人身上似的，每次球滾到他身邊，他都好像是看見(jiàn)別人的拳頭向他擊來(lái)。在這樣的情況下，他幾乎是被硬逼著上場(chǎng)的。這時(shí)候，他忽然這樣想：“是啊，我還是一個(gè)新人，我可能沒(méi)有很好的技術(shù)，但我確實(shí)在努力，我承認(rèn)我還不夠強(qiáng)，但我可以努力啊?！边@樣思考后，他終于可以邁開(kāi)雙腿不顧一切地在場(chǎng)上奔跑起來(lái)，漸漸忘了是跟誰(shuí)在踢球，甚至連自己的存在也忘了，只是習(xí)慣性地接球、盤球和傳球。

在比賽快結(jié)束時(shí)，他已經(jīng)忘了桑托斯球隊(duì)，而以為又是在故鄉(xiāng)的球場(chǎng)上練球了，從而發(fā)揮出了良好的競(jìng)技狀態(tài)，漸漸成為一代球王。

可見(jiàn)，無(wú)論什么時(shí)候，承認(rèn)自卑，都是改變的開(kāi)始和邁向幸福的最重要的一步。

而承認(rèn)自卑后，就要著手改變。

我曾看過(guò)奧地利著名心理分析學(xué)家阿爾雷德·阿德勒寫(xiě)的書(shū)。他認(rèn)為人類的所有行為，都是出自于“自卑感”以及對(duì)于“自卑感”的克服和超越。

阿德勒認(rèn)為人人都有自卑感，只是程度不同而已。他說(shuō)，因?yàn)槲覀兌及l(fā)現(xiàn)我們自己所處的地位是我們希望加以改進(jìn)的，人類欲求的這種改進(jìn)是無(wú)止境的。因?yàn)槿祟惖男枰菬o(wú)止境的，所以人類不可能超越宇宙的博大與永恒，也無(wú)法掙脫自然法則的制約，也許這就是人類自卑的最終根源。當(dāng)然，從哲學(xué)角度對(duì)人類整體狀況分析，人類產(chǎn)生自卑是無(wú)條件的，不過(guò)，對(duì)于具體的個(gè)人，自卑的形成則是有條件的。

我舉個(gè)例子，某人的書(shū)法很不錯(cuò)，但如果所有他能接觸到的書(shū)法家和書(shū)法鑒賞家都對(duì)他的作品給予否定性評(píng)價(jià)，那就極有可能導(dǎo)致他對(duì)自己書(shū)法能力的懷疑，從而產(chǎn)生自卑。

我自己就有過(guò)這樣的體會(huì)：我上學(xué)時(shí)有好幾年數(shù)學(xué)成績(jī)不好，在教師和同學(xué)的消極反饋下，強(qiáng)化了我數(shù)學(xué)低能的印象。直到有一天，我出乎意料地發(fā)現(xiàn)自己會(huì)做一道難倒老師的題目，才成功地改變了對(duì)自己數(shù)學(xué)低能的認(rèn)識(shí)。可見(jiàn)，環(huán)境對(duì)人的自卑產(chǎn)生有不可忽視的影響。某些低能甚至有生理、心理缺陷的人，在積極鼓勵(lì)、扶持寬容的氣氛中，也能建立起自信，發(fā)揮出最大的潛能。

而從另一個(gè)角度來(lái)看，自卑的形成雖與環(huán)境因素有關(guān)，但其最終形成還受到每個(gè)人的生理狀況、能力、性格、價(jià)值取向、思維方式及生活經(jīng)歷等個(gè)人因素的影響，尤其是其童年經(jīng)歷的影響。心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為：人的童年經(jīng)歷雖然會(huì)隨著時(shí)光流逝而逐漸淡忘，甚至在意識(shí)層中消失，但仍半頑固地保存于潛意識(shí)中，對(duì)人的一生產(chǎn)生持久的影響力。所以，童年經(jīng)歷不幸的人更易產(chǎn)生自卑。

我們大家都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：孩提時(shí)，總覺(jué)得父母都比我們大，而自己是最小的，要依靠父母，仰賴父母；另外，父母也會(huì)強(qiáng)化這種感覺(jué)，令我們不知不覺(jué)地產(chǎn)生了“我們是弱小的”這種感覺(jué)，從而產(chǎn)生了自卑。

良好的個(gè)人因素對(duì)自卑的克服有重大的影響，同時(shí)它也是建立自信的基礎(chǔ)。面面俱到的優(yōu)秀者、強(qiáng)者肯定與自卑無(wú)緣，問(wèn)題是世上沒(méi)有一個(gè)人能在生理、心理、知識(shí)、能力乃至生活的各方面都是一個(gè)強(qiáng)者、優(yōu)秀者，即：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人。”因此從理論上說(shuō)，天下無(wú)人不自卑，自卑的情形在任何人身上都可能產(chǎn)生，幾乎所有的人都存在自卑感，只是表現(xiàn)的方式和程度不同而已。