下面我就從多年自身的實(shí)際經(jīng)歷出發(fā)，給大家講講如何更好的走出自卑，獲得幸福吧。

（1）平時(shí)多看一些有益身心健康，提高自我修養(yǎng)的書籍或電視節(jié)目，千萬不要去做一些無聊的事情或是閑著。

（2）善于總結(jié)，總結(jié)自己做的事情到底對(duì)還是錯(cuò)，自己這種狀態(tài)到底有多嚴(yán)重。如果不好，則要慢慢地，一點(diǎn)一點(diǎn)地設(shè)法改變它。

（3）全面觀察，觀察整個(gè)自卑人群，觀察整個(gè)社會(huì)，看看還有沒有比你更艱難的，看看那些偉人是怎么成功獲得幸福的。再看看原來生活中很多事情是有趣的。

（4）多多鼓勵(lì)自己參與社會(huì)活動(dòng)，多去你沒去過的地方，多去接觸你沒有接觸過的人。接觸多了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來還有很多你想錯(cuò)了的事情，原來很多人并不是你想的那樣！原來你也算是幸福的！知足常樂不是嗎？可沒有體會(huì)，又怎么知道什么才是真正的知足呢？很多東西在于自己體會(huì)，書都是人寫出來的，書只教你方法，可你并沒學(xué)會(huì)怎么做。

（5）社會(huì)實(shí)踐這一點(diǎn)很重要。進(jìn)入主流，要想在這個(gè)社會(huì)生活下去，不是社會(huì)來適應(yīng)你，是你要去適應(yīng)社會(huì)，不是多數(shù)人適應(yīng)少數(shù)人的觀點(diǎn)，而恰恰相反！想更好地活著，過得開心，就不得不去慢慢接受主流思想，拋棄自己一些偏頗的想法，因?yàn)槟惚囟ㄟ€是這社會(huì)的人。

為什么說自卑普遍存在每一個(gè)人身上呢？任何一個(gè)人在成長(zhǎng)過程中，最初都是以感覺來判斷是非好惡，隨著心智逐漸成熟，以理性來分析判斷事物的比例也逐步提高。可以說，一個(gè)人的心智成長(zhǎng)，相當(dāng)于思維當(dāng)中理性成分提高的過程。剛出生的嬰兒到幼年階段，其心智就像一張白紙，外在感受特別強(qiáng)烈。此時(shí)接收到任何負(fù)面的信息，印象都會(huì)很深刻。例如，長(zhǎng)相可愛的小孩比較容易得到大人們的喜愛，相對(duì)地，外貌平平的小孩受到大人喜愛的程度便不如外貌較為可愛的小孩，在比較之下，其內(nèi)心便很容易留下自卑的陰影。

事實(shí)上，我覺得一個(gè)人存在或多或少的自卑心理可以說是一種常態(tài)。一般人都覺得自卑不是件好事情，因此大多數(shù)人不愿去談?wù)撍?，可是自卑卻不斷影響著一個(gè)人的性格與處事態(tài)度。

人除了自卑之外，相對(duì)地，也會(huì)因?yàn)樽员岸a(chǎn)生超越的心理。自卑心越強(qiáng)的人，越容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的超越心理，希望在其他方面有更突出的表現(xiàn)，借以彌補(bǔ)心中的自卑。就此而言，自卑的存在可能是件好事，也可能是件壞事，就看個(gè)人如何去對(duì)待自卑并超越它。

有些人因?yàn)樽员岸房s，對(duì)于外界事物怯于表達(dá)自己的想法；也有些人想要超越自卑，超越就像是自卑的反彈力量一般，越是強(qiáng)烈的自卑，其可能產(chǎn)生的超越力量也越大。正因這股力量相當(dāng)強(qiáng)大，如果能夠妥善運(yùn)用，就可以成為一股奮發(fā)向上的動(dòng)力，從而取得成功，獲得幸福。