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管好情緒享受愛:情緒管理(12)

男人的伎倆,女人的道行 作者:趙永久


控制別人的人是“自我”的

什么是控制?控制就是希望世界按照自己想要的方式存在,所有的事情都要按自己想要的方式發(fā)展,一切由自己掌控,但這是不可能的,世界不可能由某一個人控制,它屬于全人類,愛人也不能被你控制,他(她)是一個獨立的個體,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你不能控制世界、不能控制別人的時候,你的情緒就會起來。

就像孩子餓了媽媽沒有及時來喂,他(她)會有情緒,進而哭聲越來越大一樣,其實,控制別人是因為不夠成熟,性格上還有很多自我的傾向,因此,這個控制的欲望是需要管理的,這些因控制而引起的情緒也是需要管理的。

但控制別人的人都會為自己的控制行為穿上華麗的外衣,名其美曰:“我這么做都是為了你好!”

就像那位女學(xué)員對她老公的控制一樣,表面上看是為了她老公的身體好,本質(zhì)上在控制對方。

控制的本質(zhì)是滿足自己的欲望,是自私的,是希望對方按照自己的意愿來做事,但我們知道,這在成人的世界里是不被接受的,人們會說你不能隨心所欲,不能強加于人。

所以,我們還需要合理化,就是為自己的控制找到一些對的理由,讓別人看起來你這樣做是對的,是沒有錯的。

為此,我們會自動引用一些標(biāo)準(zhǔn),一些對錯的價值標(biāo)準(zhǔn),來達到自己控制的目的,就像那位女學(xué)員控制自己的老公,她找到的理由是早上起床后,喝杯白開水可以排毒,多么華麗的外衣。

可能看到這里,還是會有人說,她就是為他好啊!

是的,是為他好,但這是她認(rèn)為的,他并不喜歡這樣,再讓他喝就是強加于人了。

按照這個邏輯,她可以讓他吃他不喜歡吃的菜,說是有營養(yǎng),讓他做他不喜歡的工作,說是為了他有成就,讓他結(jié)交他不喜歡的人,說對他有用,讓他過他不喜歡的生活,說是這樣才有意義,等等。

關(guān)鍵是,這是誰的人生?是他的!他有權(quán)選擇做自己喜歡做的事情,而不是被奴役!

不同的人,由于成長過程中經(jīng)歷不一樣,所形成控制欲程度也不同。每個人都多少有些控制欲,只是程度不同,但本質(zhì)上,控制別人是自我的表現(xiàn),是自己沒有安全感,不成熟的表現(xiàn),是沒有考慮到對方的感受的,這樣的欲望過多,一定對情感關(guān)系有傷害的。


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