終生幸福，這是任何活著的人都無法忍受的，那將是人間地獄。

——蕭伯納

心靈故事

幸福是太多和太少之間的一站。這是一個(gè)在哈佛被稱為“十大經(jīng)典”的小故事：如果把全世界所有的人口壓縮成一個(gè)100人住的村莊，則這個(gè)村莊會(huì)有：57名亞洲人，21名歐洲人，14名美洲人和大洋洲人，8名非洲人；52名女人和48名男人；30名基督教徒和70名非基督教徒；89名異性戀和11名同性戀；6人擁有全村財(cái)富的89%，而這6人均來自美國(guó)；80人住房條件不好；70人為文盲；50人營(yíng)養(yǎng)不良；1人正在死亡；1人正在出生；1人擁有電腦；1人（對(duì)，只有一人）擁有大學(xué)文憑。假如我們以這種方式看待世界，我們就可以了解到以下信息：假如你今天早晨起床時(shí)感覺自己身體健康，那么你比其他幾千萬人更幸運(yùn)，有些人甚至看不到下星期的太陽(yáng)。假如你從未經(jīng)歷過戰(zhàn)爭(zhēng)的危險(xiǎn)、牢獄的孤獨(dú)、酷刑的折磨和饑餓的煎熬，那么你的生活狀況比其他5億人更好。假如你能自由進(jìn)出任何教堂或寺廟而沒有遭遇過恐嚇、強(qiáng)暴和殺害的危險(xiǎn)，那么你的運(yùn)氣比其他30億人更好。假如你家里的冰箱里有食物可吃、身上有衣可穿、有房可住、有床可睡，那么你比世界上75%的人更富有。假如你在銀行有存款、錢包里有現(xiàn)鈔、口袋里有零錢，那么你屬于世界上8%最幸運(yùn)的人。假如你的父母雙全而且沒有離異，那么你就是很稀有的地球人。假如你能讀懂以上文字，說明你不屬于20億文盲中的一員，不會(huì)因不識(shí)文字而感到痛苦。

俗話說：“知足常樂。”擁有一顆知足的心比擁有一顆攀比的心更易感知快樂與幸福的存在。

心靈感悟

“人比人，氣死人”這句俗話，其實(shí)是說我們與我們處境好的人比較，就會(huì)產(chǎn)生怨氣。設(shè)想一下，如果我們是用“比下有余”的心態(tài)來面對(duì)生活，那將是另外一番景象。

在人的一生中不如意之事十之八九，若因此而怨天尤人，或遷怒于他人，豈非生而無味？當(dāng)面對(duì)失意時(shí)，我們何不換個(gè)角度去思考，也許會(huì)陽(yáng)光明媚呢？生活告訴我們，快樂是一天，不快樂也是一天，何不快快樂樂地度過每一天呢？知足，它恰如一陣清風(fēng)，吹走了你的煩惱，捎來一份安慰；它恰如一場(chǎng)細(xì)雨，洗去你的憂郁，帶給你滿懷的清爽；它恰如一朵彩云，賜給你美麗心情。知足更是一名智者，教會(huì)你如何在坎坷的環(huán)境中坦然生活，教會(huì)你怎樣運(yùn)籌帷幄且在情理之中。知足能使你的生命多姿多彩，從而散發(fā)魅力的光華。知足者對(duì)于“我是最棒的”別有一番體會(huì)。知足最難。知足，心態(tài)就會(huì)平和，就會(huì)從容不迫，人際關(guān)系必然和諧，事情必然會(huì)順暢。因?yàn)閷?duì)于知足者來說，不存在能力問題，只存在發(fā)揮的問題，而越是不知足，就會(huì)越是焦慮，則越是發(fā)揮失常，越是憤憤不平，越是怨天尤人。一個(gè)人抱有知足的心態(tài)，并不意味著他放下了對(duì)理想的追求。志存高遠(yuǎn)與知足的心態(tài)并不矛盾。其實(shí)，以一種超然的知足心態(tài)去生活與工作，更容易接近自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。“心存感恩，知足惜福，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)?！彪m然我們不能強(qiáng)求所有的人都保持一顆感恩的心，卻可以從自己做起，讓自己的心里永存感恩之情。心懷感恩之情的人走在人生的旅途中，會(huì)感到身心輕松，風(fēng)景也是別樣的美。