我請(qǐng)求所有的讀者下次在嘈雜的街上和朋友交談時(shí)使用這個(gè)方法。剛開始時(shí)，用尖叫的聲音蓋過車輪聲音的習(xí)慣依然很強(qiáng)烈，如果我們說話聲音小的話似乎就不能被人聽見。我們很難壓低聲音并保持不變。但是如果我們堅(jiān)持并最終養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣，那么這種改變是非常令人受用的。

還有另外一個(gè)困難。傾聽我們說話的人可能已經(jīng)養(yǎng)成聽到高聲調(diào)聲音的習(xí)慣，所以在開始時(shí)很難適應(yīng)較低的聲音，并因此堅(jiān)持認(rèn)為低的聲音不容易被聽見。

我們的耳朵是如此期盼高分貝，以至于它們不會(huì)積極地去調(diào)整以便聽到較低的聲音。這個(gè)現(xiàn)象很奇妙，但事實(shí)的確如此。因此，我們一定要牢記，如果想用較低的聲音說話并且能夠讓人完全聽見，我們必須祈求那些聽眾改變他們聽力的習(xí)慣，就像我們自己改變音調(diào)一樣。對(duì)說話人和聽話人來講，這個(gè)結(jié)果是值得花十倍的氣力去完成的。

隨著我們習(xí)慣性地降低聲音，我們的話語(yǔ)慢慢地不會(huì)再在說出來時(shí)“就沒有意義了”。用較低的聲音說話，與聲音有關(guān)的每一件事變得更為清晰與透徹，并且能對(duì)我們心里想要表達(dá)的東西更快地做出反應(yīng)。

除此之外，聲音本身也對(duì)我們的情緒有所影響。如果一個(gè)女人在爭(zhēng)論中變得激動(dòng)，尤其是情緒失控的時(shí)候，她的聲音會(huì)變得越來越高，直到變成尖叫。聽到兩個(gè)女人“爭(zhēng)論”，就像人們常說的聽見“貓的尖叫”。這也是唯一一個(gè)可以描述這種聲音的詞語(yǔ)。

但是如果其中一位女士感覺到她在爭(zhēng)論中開始緊張，于是開始降低聲音并堅(jiān)持盡量降低，那么另一位女士也就不會(huì)產(chǎn)生“貓的尖叫”了。

“貓的尖叫”是一個(gè)貶義詞。它描繪的是一種難聽的聲音。如果你曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己在爭(zhēng)論中與另一方用這種難聽的聲音說話---跟自己說“貓的尖叫”，“貓的尖叫”，“我曾經(jīng)和簡(jiǎn)·史密斯，或者瑪利亞·瓊斯，或者其他某一個(gè)人，喋喋不休地爭(zhēng)論”，那會(huì)讓你意識(shí)到這個(gè)詞的丑陋，然后非常誠(chéng)摯地將聲音降下來。

下一次當(dāng)你開始在爭(zhēng)論中變得緊張，聲音開始增高，增高，再增高---你耳邊就會(huì)響起“貓的尖叫”，那么，出于自我保護(hù)，你馬上就會(huì)降低聲音或者結(jié)束談話。