推薦序1   集中力造就偉大的孩子/

推薦序2   為煩惱的父母所寫的書/

序 言   父母能給孩子的最好禮物就是集中力/

第一篇  孩子們的身上藏有集中力的種子

什么是集中力？/0

集中力是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)的能力/0

集中力是選擇性做出反應(yīng)的能力/0

集中力是自我控制能力/5

集中力三節(jié)拍：自我控制能力，信息處理能力，注意力/“我不會”的智秀/0

“我不要”的泰永/0

“又忘了”的敏秀/

父母分辨集中力種子的能力/

集中力檢測題目列表1  我的孩子集中力到底高不高？/

破壞子女集中力的父母/過分期待型父母/

不要問型父母/

Never Ending型父母/

散漫型父母/

父母的信任是集中力的開始/稱贊的驚人威力/

稱贊能讓鯨魚跳舞/

集中力檢測題目列表2  我有多信任孩子？/

How To  集中力的鑰匙——稱贊/讓集中力提高一百倍的四種稱贊技術(shù)/

第二篇  孩子的集中力消滅法、集中力挽救法

準(zhǔn)備與孩子共度的時(shí)間/

能讓情緒安定的身體接觸和對話/

爸爸和孩子一起共度時(shí)光的五種方法/

站在孩子的立場上講話、行動(dòng)/聽完孩子的話/

為了站在孩子的立場講話，父母應(yīng)該遵守的對話方法/

絕對要避免負(fù)面評價(jià)/正在承受絕望的孩子們/

開始實(shí)施擺脫絕望的計(jì)劃/

不要強(qiáng)調(diào)千篇一律的東西/父母的忍耐力愈強(qiáng)，孩子的集中力就愈高/

如果是真心為了孩子，就應(yīng)該站在孩子的立場考慮問題/

培養(yǎng)集中力的水分和養(yǎng)分，五階段思考法/五階段思考法，心里話和自言自語的力量/

第一階段：定義問題/

第二階段：制訂計(jì)劃/

第三階段：中期檢查/

第四階段：最終檢查/

第五階段：稱贊和鼓勵(lì)/

集中力檢測題目列表3  父母要多留意孩子的話/

How To  和孩子一起制定規(guī)則/