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做好準(zhǔn)備—迎接聰明健康的寶寶(8)

懷孕護(hù)理黃金方案 作者:金海豚嬰幼兒早教課題組


是不是什么時(shí)候受孕都合適?

專家解答

如果你希望生一個(gè)健康聰明的寶寶,在受孕時(shí)間上要有所考慮,總的原則有:

不要在情緒壓抑時(shí)受孕。人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài),不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量,即使受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動(dòng),影響生長(zhǎng)發(fā)育,甚至流產(chǎn)。

不要在蜜月時(shí)受孕。在新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累,體力超負(fù)荷消耗,降低了精子和卵子的質(zhì)量,不利于優(yōu)生。

不要在旅行途中受孕。人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律,大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài),加上過度疲勞和旅途顛簸,可影響胎兒生長(zhǎng)或引起受孕子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

不要在患病期間受孕。疾病會(huì)影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境,患病期間服用的藥物也可能對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利影響。

不要高齡受孕。35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢(shì)。

不要在停用避孕藥后立即受孕。長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女,至少在停藥3個(gè)月后才可受孕;放置宮內(nèi)節(jié)育器的婦女在取環(huán)后,應(yīng)等來過2~3次正常月經(jīng)后再受孕。

不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)。因?yàn)樯臣?xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個(gè)月以上受孕才較為妥當(dāng),以免生出畸形兒。

不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕。婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷,立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)。葡萄胎清除后,至少要定期隨訪兩年,在這段時(shí)間內(nèi)盡可能不要受孕。

何時(shí)最易受孕?

專家建議

應(yīng)該在排卵期同房。由于精子在子宮頸內(nèi)能存活3~5天,因此,如果計(jì)劃受孕,建議夫妻最好每天同房一次,以此確保精子的供應(yīng)量,以便在卵子釋放的時(shí)候及時(shí)受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時(shí)機(jī),因?yàn)槁炎油ǔV荒艽婊?2~24小時(shí)。


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