同房時(shí)采用什么樣的姿勢(shì)有助于受孕？

專家解答

如今還沒有證據(jù)表明同房時(shí)采用某種姿勢(shì)會(huì)對(duì)受孕有所幫助。精子根本無須重力作用的幫助就能快速前行，而且如果條件適宜，最強(qiáng)健的精子只需兩分鐘就能穿過子宮頸到達(dá)子宮。關(guān)鍵是保證同房的頻率，而且不要被懷孕的念頭所困擾，在享受性愛的同時(shí)受孕才是最佳狀態(tài)。

月經(jīng)周期的長短對(duì)懷孕有無影響？

專家解答

月經(jīng)周期的長短對(duì)懷孕沒有影響，除非你的周期沒有規(guī)律，這樣會(huì)給預(yù)測(cè)排卵期造成一定難度。大多數(shù)女性的月經(jīng)周期在一生中會(huì)發(fā)生變化，隨著年齡的增長周期會(huì)變長或縮短。只要能確定每月排卵的日子，月經(jīng)周期的長短就不會(huì)給懷孕造成任何不良影響。

如何識(shí)別自己是否處于排卵期？

專家解答

可以根據(jù)自己的生理變化來識(shí)別。有些女性在排卵期期間因?yàn)槁炎訌穆殉才懦鰰?huì)感到小腹陣痛或是類似月經(jīng)時(shí)的疼痛。在排卵期之前，陰道會(huì)分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，但是也要記住每個(gè)月的排卵期可能是不一樣的。

如果月經(jīng)周期不太規(guī)律，而你又希望確定排卵期的時(shí)間，可以試著根據(jù)體溫曲線圖來進(jìn)行判斷。在排卵期期間，你的體溫會(huì)上升0.3℃～0.5℃。

采取什么措施能夠增加精子的數(shù)量以及提高精子的質(zhì)量？

專家解答

為了增加精子的數(shù)量，妻子可以鼓勵(lì)丈夫穿著較寬松的內(nèi)褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會(huì)造成精子數(shù)量和質(zhì)量的減退，所以要?jiǎng)裾煞蛏俸染?、少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關(guān)某些維生素和微量元素能夠提高精子質(zhì)量的說法很多，但是，目前并沒有相關(guān)的研究數(shù)據(jù)。