方法三：講明道理，讓孩子逐漸形成自我評價。

幼兒的認知發(fā)展水平相對較低，并不知道自我情緒控制的好處和壞處。這時，父母要讓孩子知道“為什么要這樣做，不要那樣做”，讓孩子逐漸形成評價自己行為和情緒的能力，掌握相應的規(guī)則。有時我們會覺得和孩子講道理是白費力氣，還不如直接命令，其實真正的力量恰恰來自于孩子內心真正的理解。我們既不能無原則地遷就孩子，又不能放棄耐心說服。堅持這樣做，孩子就會掌握一套評價自己行為的規(guī)則，達到真正的自我控制。

方法四：提前預防可能出現(xiàn)的情況，未雨綢繆。

孩子情緒失控往往發(fā)生在需要得不到滿足的時候。您可以針對有可能導致孩子情緒失控的環(huán)境，提前作好預防。例如，帶孩子出去游玩之前，要估計到孩子會因為要求買各種零食而哭鬧，我們應事先和孩子講好條件，“不能隨便要東西，不聽話就不帶你去”。如果孩子表現(xiàn)好，就答應回家后給他其他相應的獎勵。提前預防能增強孩子的“心理免疫力”，提高幼兒的情緒自控能力。

方法五：為孩子樹立控制情緒的榜樣。

許多孩子缺乏自控能力的根本原因是因為父母沒有自控能力?？梢赃@么說，每一個有困擾的孩子背后，都隱藏著父母的一些不恰當?shù)陌駱幼饔?。試想：喜怒無常、動不動就大發(fā)脾氣的父母，怎么可能讓孩子學會自控呢？

除了父母可以成為孩子情緒控制的好榜樣，孩子喜歡的卡通人物也是個不錯的選擇。接下來我向您推薦一套幼兒情緒管理的繪本——《托馬斯和朋友——幼兒情緒管理互動讀本》，讓可愛的小火車托馬斯和他的朋友們一起帶領孩子進入情緒管理的世界吧。

園長：張向葵教授

2009年7月3日

貼心信箱：

好書推薦：《托馬斯和朋友——幼兒情緒管理互動讀本》

源自英國的超級學前品牌“托馬斯和朋友”已有62年歷史，其產品涵蓋動畫、圖書、玩具、文具、衣物、家具、兒童樂園等各個領域，自2000年以來一直穩(wěn)居英國本土學齡前品牌榜首位置。

這套書采用美國兒童心理學家丹尼爾·戈爾曼的情商體系指導情緒管理，概念新穎，編寫科學，內容專業(yè)，通俗易懂，簡單可行。親子共讀，智慧共享，歡樂共享。書中通過妙趣橫生的故事引領孩子認識和調控消極的負面情緒，和寶寶一起戰(zhàn)勝害怕、生氣、嫉妒、焦慮、悲傷，強化和放大積極的正面情緒的好方法，建立自信、快樂、同理心，在和孩子共讀的過程中，打敗壞情緒，擁抱好心情。

除故事外，還為家長量身定制，解讀幼兒情緒的原因及表現(xiàn)，提供應對情緒的小策略，解決家長的燃眉之急。

書中強調互動，贈送兩個小火車面具，媽媽和寶寶可以一起體驗情緒，演故事鍛煉表演能力。