為什么體溫計(jì)的最高刻度只到42℃？

不知道電子體溫計(jì)是什么情況，但水銀式體溫計(jì)的最高刻度只到42℃。這是因?yàn)轶w溫超過42℃，人就無法繼續(xù)存活。

“感冒之所以會(huì)引起發(fā)熱”，主要是為了提高體溫以消滅侵入體內(nèi)的細(xì)菌。但是體溫一旦超過42℃，人體的主要構(gòu)成成分——蛋白質(zhì)就會(huì)和水煮蛋的蛋白質(zhì)一樣凝結(jié)、固化。

正如水煮蛋冷卻后不可能再變回生蛋一樣，人體蛋白質(zhì)一旦固化便不可能回復(fù)，生命自然也就無法繼續(xù)。因此，體溫計(jì)上即使出現(xiàn)了超過42℃的刻度，也是完全沒有必要的。

為什么氣溫30℃時(shí)我們覺得熱，而水溫30℃時(shí)卻覺得冷？

夏天30℃的氣溫，我們會(huì)覺得悶熱悶熱的，但洗澡水30℃卻讓我們感覺一陣哆嗦。這是為什么？

因?yàn)樗涂諝獾膶?dǎo)熱性不同。和空氣比起來，水的傳熱性更高，吸收熱量的能力更強(qiáng)。當(dāng)我們泡在30℃的洗澡水里，身體的熱量被搶走，體溫會(huì)不斷地逃逸到水中，于是我們會(huì)感覺冷。相對(duì)而言，空氣的導(dǎo)熱性較差，身體損失的熱量少，體溫得以保持在36℃左右，自然就會(huì)感覺熱了。

如果不睡覺，人會(huì)怎么樣？

失眠癥的朋友常常千方百計(jì)為求一次高質(zhì)量的睡眠而不可得，但現(xiàn)實(shí)中，睡眠卻往往成為最容易被我們犧牲掉的生理活動(dòng)。

如果單純是為了使疲勞的身體得到休息，我們一天睡3個(gè)小時(shí)就綽綽有余了。但是，與“讓身體休息”比起來，睡眠更重要的作用在于“讓大腦放松”。整理記憶、修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞是睡眠的重要功能之一。

長(zhǎng)時(shí)間不睡覺，大腦得不到休息，就會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞損傷、判斷力下降、癡呆、人格變異等。因此，為了使大腦得到充分的休息，每天保證6小時(shí)以上的睡眠時(shí)間是非常必要的。

睡眠時(shí)間少的人更容易發(fā)胖？

我們的食欲由兩種激素共同控制，一種是由脂肪細(xì)胞分泌的瘦素，可以抑制食欲；一種是由胃分泌的腦腸肽，可以促進(jìn)食欲。

睡眠一旦不足，腦腸肽分泌增加，瘦素分泌減少，食欲旺盛，身體便會(huì)發(fā)胖。

而且，腦腸肽增多時(shí)，我們會(huì)比較偏好高脂肪、高熱量的食物。

這就是為什么睡眠不足時(shí)，我們會(huì)想吃蛋糕或拉面之類的食物。