你時間是有限的，所以不要浪費時間活在別人的生命中。

——史蒂夫·喬布斯

人從出生落地到離開人世，往往喜歡把個人的快樂、幸福和價值感建立在別人認可的基礎(chǔ)上。好像別人說你行，你就覺得自己行；別人說你不行，你也就覺得自己不行。

應(yīng)當承認，別人的評價對自己有一定的促進作用。在受到別人贊揚時，我們都會感到快樂，感到自己有價值。所以，我們每個人都希望聽到贊揚，得到鼓勵，博得掌聲。這種精神享受確實有益于我們開發(fā)潛能、提高素質(zhì)，有益于認識自我價值，樹立自信意識。然而尋求贊許的心理如果不只是一種愿望，而成為一種必不可少的需要，去尋求自己虛擬的“光環(huán)”，這便落入了人生自戀型性格障礙的誤區(qū)。

成功需要肯定自己，并堅持自己的立場。有意識地犧牲自己而幫助別人的人是一個高尚的人，但很多人卻在無意識不自覺地犧牲自己而迎合別人，這些人是失去自我的人。 　　

你是否因為別人表露出一種不以為然的態(tài)度就改變自己的立場？你是否因為別人不同意你的意見而感到消沉、憂慮？你是否在飯館吃飯時，飯菜的口味并不令你滿意，而你不敢提出意見，或者退回去，因為這樣你怕服務(wù)員會不高興？你是否處心積慮尋求別人的贊許，渴望得到別人的賞識，未能如愿時就情緒低落？

曾有位年輕朋友這樣訴說他的苦惱：

每當聽到同事吆喝下班后一塊去吃飯、喝酒、唱歌時，他便陷入進退兩難的境地中。按個人意愿，他一點也不想去，只希望回家好好休息，看書，聽聽音樂，靜靜地享受獨處省思的樂趣。

但是他知道若是把這些想法講出來作為婉拒的理由，會被同事取笑而成為笑柄。久而久之，也會被同事冷落、排除，有什么其他活動或事情也不讓自己參與。于是他壓下了自己的意愿，順從同事的模式，在喧鬧、放蕩、嬉笑中，度過一個又一個吃喝玩樂的夜晚。他越來越不快樂，越來越痛恨自己，想改變這種令他厭惡的上班式無味之友誼，想大聲向同事們說 “不”， 可又總提不起勇氣。他甚至覺得自己像頭被人牽來牽去的豬?！　?/p>

有些約定俗成的東西或大家都習慣的做法未必是完全正確的，也未必適合于你，只要你認為自己是對的，堅持一下又何妨？

一旦尋求別人的認同、賞識和贊賞成為你的一種需要，并久而久之形成一種潛意識的習慣，要想做到保持自我并逐漸進步就很困難了。假如你非要得到別人的夸獎不可，并常常向他人做出這種表示，那就沒有人愿意坦誠相見了。有些人雖然會奉獻出他們的贊美之詞，但 其內(nèi)心未必對你有什么好感。同樣，你更容易無法明確地闡述自己在生活中的想法，你會為了迎合他人的觀點與喜好而放棄你的觀點，甚至犧牲自己的價值。

的確，應(yīng)付受人斥責的局面很不容易，而采取為人所贊許的行為則容易很多。但假若為回避困難而選擇后者，那就意味著你認為別人對你的看法比你的自我評價更為重要。這是一個我們在社會中難以避免的危險陷阱。

世俗和傳統(tǒng)使人養(yǎng)成一種說話辦事總是需要得到別人認可和贊許的習慣。童年時代習慣于得到父母和老師的贊許，長大成人需要得到領(lǐng)導(dǎo)者的認可。假如自己的某個舉動和主張得不到別人的認可和贊許，就會感覺到是出了問題，放心不下。于是你在無形之中就放棄了主宰自己、獨立行事的權(quán)力，凡事都受別人的控制和擺布。