PART 2 親子按摩-塑造寶寶的優(yōu)美體型

按摩前需要了解的事項

塑造修長、結(jié)實的雙腿--腿&腳的按摩

①擠奶式按摩

②擰衣式按摩

③腳掌按摩

④扭動腳趾

⑤腳趾伸展運動

⑥指按足部

⑦腳背按摩

⑧活動腳腕

⑨瑞典式按摩

⑩滾筒式按摩

Check Point√按摩時要準(zhǔn)備的音樂

塑造手臂的優(yōu)美線條--胳膊&手的按摩

①腋窩淋巴按摩

②擠奶式按摩

③擰衣式按摩

④手掌按摩

⑤轉(zhuǎn)動手指

⑥手指伸展運動

⑦指按手掌

⑧手背按摩

⑨活動手腕

⑩瑞典式按摩

滾筒式按摩

塑造迷人的臉型--臉部按摩

①臉部輪廓按摩

②豎推眉心

③分推眉心

④輕揉太陽穴

⑤捉鼻梁

⑥畫微笑線

⑦臉腮按摩

⑧耳部按摩

⑨扁桃淋巴按摩

⑩臉部輪廓按摩

Check Point√寶寶健康成長發(fā)育圖