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了解寶寶的身體(2)

親子瑜伽按摩圖譜 作者:(韓)國際專業(yè)指導(dǎo)者協(xié)會


 

胃向左邊傾斜,如果寶寶喝奶以后經(jīng)常吐奶,讓其向右側(cè)臥也算是一個解決辦法。此外,在喂奶后可以由上往下輕輕拍打?qū)殞毜谋巢恐敝疗浯蜞?,這樣有助于排出在喝奶時一并被吸入腹中的空氣。因此,最好在喂奶之后先讓寶寶打完嗝,再讓他躺下。

盡管寶寶的身體比成人的更敏感、軟弱,但其內(nèi)臟器官卻能像成年人一般正常發(fā)揮作用,其活動的方式也與成年人相同。比如,成年人被便秘困擾的時候常常會畫圈撫摸和按壓腹部,而寶寶亦是如此。經(jīng)常以順時針方向按摩寶寶的腹部能夠增強(qiáng)大腸的蠕動能力,從而幫助提高消化吸收率,預(yù)防便秘。

寶寶的骨骼

成年人擁有206塊骨骼,而嬰兒的骨骼塊數(shù)多于成人。在嬰兒階段,為了便于生長發(fā)育,一些日后會融合在一起的骨骼最初是處于分離狀態(tài)的,這樣寶寶的整個身體會更柔軟。因此,規(guī)律性的按摩和舒展有利于刺激寶寶的成長發(fā)育。

關(guān)于生長板

生長板存在于生長期的嬰幼兒或兒童的所有關(guān)節(jié)中,集中在關(guān)節(jié)分布密集的手和腿上。

堅(jiān)持做按摩和瑜伽,有助于寶寶的四肢修長、健壯。生長板閉合于第二性征出現(xiàn)的時期,因此,做按摩和瑜伽不僅對嬰幼兒,對處于生長期的所有兒童的生長發(fā)育也能產(chǎn)生積極的影響。但是,如果對關(guān)節(jié)施以過猛的刺激就會導(dǎo)致副作用,如疼痛、生長板閉合等。在按摩時需要特別注意。

寶寶開始學(xué)步的時候需要幫助其學(xué)會正確的走路方式。正確的走路方式應(yīng)該是腳后跟先著地,這樣能夠?qū)Ω鱾€關(guān)節(jié)施以適當(dāng)?shù)恼饎哟碳ぁ?/p>

由于生長發(fā)育迅速,有些父母為了省錢讓處于生長期的嬰幼兒或兒童穿上比腳的實(shí)際尺寸更大的鞋。穿上太大的鞋走路時需要屈膝拖著鞋走,這不僅會阻礙寶寶的生長發(fā)育,也會阻礙其雙腿長得結(jié)實(shí)、修長。另外,長時間使用嬰兒學(xué)步車也會妨礙寶寶養(yǎng)成健康的走路習(xí)慣。


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