視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺，這5種感覺是寶寶最初認(rèn)識世界的重要方式。其中，寶寶的觸覺是最靈敏的，寶寶會隨著洗澡水、牛奶的水溫變化表現(xiàn)出各種情緒。抱著寶寶哄其入睡后，再給其蓋上被褥，寶寶會很容易醒來。這是由于寶寶靈敏的觸覺能識別出人體溫度和環(huán)境溫度的差異。

母子之間最有效的情感交流方式就是與寶寶進(jìn)行肌膚接觸，為寶寶做全身按摩和瑜伽。這樣的親密接觸將有利于寶寶的身心健康。

有利于為寶寶塑造優(yōu)美的體型

給寶寶做按摩和瑜伽時(shí)，媽媽的手掌對寶寶身體的輕柔撫摸有助于寶寶的身體健康，還能為寶寶塑造優(yōu)美的體型。常給寶寶做腿部按摩和瑜伽，寶寶的腿會變得修長而結(jié)實(shí)；常給寶寶做胸部按摩有助于寶寶胸部的均衡發(fā)育；常給寶寶做臉部按摩有助于為寶寶塑造漂亮的臉型以及高挺的鼻梁。

有利于寶寶的身心健康

腹部按摩既能使寶寶的內(nèi)臟器官健康發(fā)育，又能強(qiáng)化寶寶的消化系統(tǒng)，增進(jìn)消化器官的吸收力，還能預(yù)防便秘和腹瀉。臉部按摩能預(yù)防感冒。背部按摩能增進(jìn)全身的血液循環(huán)，也能使寶寶健康地成長發(fā)育。

按摩時(shí)抹上適量的基礎(chǔ)油能有效地保持寶寶的肌膚滋潤、健康。持之以恒的按摩不僅能夠刺激寶寶身體的各個(gè)器官，增強(qiáng)身體各個(gè)系統(tǒng)的功能，使寶寶的身體健康發(fā)育，還能增進(jìn)肌肉和關(guān)節(jié)的柔軟性，塑造寶寶挺拔、優(yōu)美的體型。

有利于與寶寶進(jìn)行情感交流

給寶寶做按摩和瑜伽的同時(shí)，也可以通過與寶寶全身肌膚的接觸進(jìn)行親子之間的情感溝通。這樣能讓雙方都感覺到平和、安定，還能降低去甲腎上腺素和腎上腺素的分泌，放松情緒。

全身按摩不僅有助于寶寶身體的健康發(fā)育，也有助于親子之間建立良好的信賴、親密關(guān)系，安撫親子雙方的情緒。在親子通過肌膚接觸進(jìn)行情感交流的同時(shí)，父母可以把一些社會經(jīng)歷傳達(dá)給寶寶，從小培養(yǎng)寶寶的社會交往能力。