我這美容大王真是用很變態(tài)的嚴苛手段來保養(yǎng)我的一頭秀發(fā)，不過那全是一些瑣碎但卻簡單到不行的方法。

很多人問大王我去哪里護發(fā)、用什么東西護發(fā)？答案是，我的頭發(fā)我喜歡自己保養(yǎng)，因為我不喜歡別人有任何借口去碰觸到它。我認為頭發(fā)之所以會漂亮，護發(fā)并不是最重要的一件事，以我的觀點，頭皮健康才是最最重要的喲！如果你的頭皮健康，其實根本不太需要去護發(fā)，只要你不去任意糟蹋它，它就不會變壞。頭皮要維持健康，如何洗頭很重要，尤其是使用的洗發(fā)精品牌一定要非常謹慎！

我的頭皮一直都非常健康，只有在心情不好或是壓力非常大的時候，頭發(fā)才會變細，然后開始掉頭發(fā)。情緒很容易影響到我的頭皮狀況，不過只要出現(xiàn)這種情況時，我就會換別種品牌洗發(fā)精來調(diào)整一下。

我要再次提醒大家（別嫌我?嗦啦，一定要仔細看），如果你希望把頭發(fā)留得又長又健康的話，正確洗頭真的真的是很重要！除非，你的頭發(fā)是非常油、非常油的極油性，你不每天洗它，它就會變成一撮一撮黏黏的，除了這種狀況外，一般人大概只需要兩天洗一次頭就足夠了。當然如果你當天留了很多汗，一定是要洗頭。如果你的頭發(fā)偏干性，不容易臟或臭，其實三天洗一次也是可以，不會有什么傷害的啦！

美容大王教戰(zhàn)守則──洗頭發(fā)的正確步驟

◎步驟１：用指腹按摩頭皮

洗頭發(fā)的時候一定要用指腹搓你的頭皮，每一?頭皮都要被洗發(fā)精的泡沫覆蓋，并且用指腹搓過每一?頭皮，這樣頭皮才會洗得干凈。

◎步驟２：徹底洗兩次

千萬注意洗頭之前一定要把頭發(fā)梳開，不能在打結(jié)狀況下洗。譬如說你今天綁了一整天頭發(fā)，你不能松開頭發(fā)后就直接洗，一定要先把頭發(fā)梳開再洗。

頭發(fā)要分兩次洗，先洗頭皮，接著再洗發(fā)絲。如果你是油性發(fā)質(zhì)的話，就要分兩種不同的洗發(fā)精洗，先用專門洗頭皮的產(chǎn)品輕輕地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的產(chǎn)品，正常地洗一次發(fā)絲。洗發(fā)絲時可以將頭發(fā)撩到一邊，輕輕地揉它，并且用手指抓順抓開。

本大王提醒大家不要彎著腰洗頭或倒著洗頭，因為倒著洗頭必須抬頭看，很容易長出抬頭紋，這是我目前試過最容易產(chǎn)生抬頭紋的動作。我都是站著洗頭，當然站著洗身體一定會弄濕，洗頭得順便洗澡。

（BOX）美容大王經(jīng)驗談

我平常是用Kiehl's的胺基酸洗發(fā)精，它非常適合我的發(fā)質(zhì)，但不見得適合每一個人。我曾經(jīng)推薦這一款洗發(fā)精給朋友用，也去了解她們用過的心得，還親自檢查她們使用過的頭發(fā)狀況。有的人說這款洗發(fā)精不適合她們，我檢查過也發(fā)現(xiàn)的確如此。每個人的發(fā)質(zhì)不同，同一種洗發(fā)精你用得很好，不見得其它人使用也好。但是，若你也像我一樣，留有一頭長直發(fā)，不怎么整燙它，就是頭發(fā)狀況跟我很像的話，你可以和我一樣用這款洗發(fā)精試試看，我覺得真是挺好用的耶！