一日之計(jì)在于晨，上午的第一個(gè)小時(shí)尤為關(guān)鍵。你如何度過這一個(gè)小時(shí)，將決定這一天你會(huì)有什么樣的思維模式，進(jìn)而決定在剩下來的一天中會(huì)有什么樣的體驗(yàn)。

整個(gè)上午我都在倫敦科芬園漫步。時(shí)值初秋，大街上許多表演者、藝術(shù)家都在忙著搭臺(tái)子，為演出作準(zhǔn)備。我喜歡倫敦，喜歡她的多樣化、和善親切的倫敦人，還有琳瑯滿目的美食、購物中心、咖啡館以及時(shí)裝。

我和露易絲都來到倫敦參加一個(gè)活動(dòng)。我們定好下午會(huì)面，繼續(xù)商討寫書事宜。此刻的我滿懷期待，因?yàn)槲覀円娒娴臅r(shí)間雖然不長，對我的生活卻已經(jīng)產(chǎn)生了十分積極的影響。比如，一天之中，我會(huì)特別留意自己的想法。即使開始胡思亂想，我也會(huì)意識到并立即停止，這個(gè)過程所需的時(shí)間越來越短。我還在權(quán)衡自己個(gè)人生活和職業(yè)生涯中所作的各種選擇。作出決定后，會(huì)立即判斷一下這個(gè)決定會(huì)不會(huì)讓自己開心。如果答案是不開心的話，我會(huì)即刻自動(dòng)放棄這個(gè)決定。能夠在寫書的同時(shí)不斷收獲成長，這是多么美妙的一件事啊!

我找到露易絲在旅館的房間，敲了敲門。門一開，我看到滿臉微笑的露易絲，以及她那雙炯炯有神的藍(lán)色眼睛，立馬讓我感到歡欣鼓舞。我們談了談上午做的事情，接著開始切入正題。我在咖啡桌旁找了一個(gè)地方，盤腿坐下，打開錄音機(jī)。第一個(gè)問題是：“你現(xiàn)在在想什么？”

“我們一定要教會(huì)人們以正確的方式開始自己的一天。”她說，話語中充滿堅(jiān)定，“一日之計(jì)在于晨，上午的第一個(gè)小時(shí)尤為關(guān)鍵。你如何度過這一個(gè)小時(shí)將決定在剩下來的一天中會(huì)有什么樣的體驗(yàn)?！?/p>

話題就這么定了下來，露易絲的激情溢于言表。這位優(yōu)雅的女人剛說了幾句話就逗得我哈哈大笑，她說：“很多人早上一睜開眼就會(huì)說：‘哦，天哪，新的一天這么快就來了！我得起床了，真該死！’如果以這么糟糕的方式開始一天的話，這一天是不可能愉快的—根本不可能。你費(fèi)了那么大勁兒好不容易才有了一個(gè)糟糕的早晨，這一天必將會(huì)很糟糕?！?/p>

露易絲的話讓我不禁想起自己20多歲時(shí)的情景。那時(shí)的我每天早上都會(huì)和鬧鐘上的暫停鍵進(jìn)行多次親密接觸。就像玩游戲一樣，看看自己可以多賴在床上多久，到最后才極不情愿地把自己拽起來去上班。我不太滿意當(dāng)時(shí)的生活。當(dāng)然，工作對我來說也毫無吸引力可言。

現(xiàn)在，我和露易絲坐在這兒，腦子里想到每天早上都要摁下鬧鐘暫停鍵的數(shù)百萬男男女女，新的一天讓他們?nèi)绱丝謶?。想到這一舉動(dòng)會(huì)向世界發(fā)出的那個(gè)有力的信息，我不禁為之一顫—我不想醒來；我討厭今天要做的事情；我寧愿再睡會(huì)兒，也不要起床繼續(xù)這無味的人生—像這樣消極的想法只會(huì)讓人變得更加消極。