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如何度過一天,決定你如何度過一生(6)

生命的重建:今天開始愛自己 作者:(美)露易絲·海


吃飯的時(shí)候:

每個人都要吃飯,所以每次吃飯的時(shí)候,我們都可以聯(lián)想一些肯定用語:

能享用如此之棒的食物,我萬分感激。

我用愛祝福這頓飯。

我喜愛挑選美味、營養(yǎng)的食物。

吃飯時(shí)間是歡笑時(shí)光。

歡笑有益于消化。

準(zhǔn)備健康的用餐也令人愉悅。

我的身體喜歡我為每一頓飯?zhí)暨x最好食物的方式。

我很幸運(yùn),

能夠?yàn)榧胰颂暨x健康的食物。

我們都營養(yǎng)充足,

準(zhǔn)備好迎接即將開始的一天。


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