正文

別冥想02

佛陀的廚房 作者:(美)金柏莉·史諾


  

我完全能想象那是什么場(chǎng)景,而且這也沒什么讓我驚訝的?!岸宜麄冃菹⒌臅r(shí)候不停地討論這些事情,對(duì)吧?”

“你真聰明。而且大家的體重也直線上升,因?yàn)轭D頓吃大餐,除了吃飯就是打坐。我們就跟氣球似的被吹起來了,我自己差不多長(zhǎng)了十五磅呢?!?/p>

“全是因?yàn)榛锸澈???/p>

“其實(shí)也不是,是因?yàn)榍煽肆?。有人提出我們?yīng)該弄個(gè)新帳篷來當(dāng)餐廳,那時(shí)候我們有些藍(lán)色塑料布掛在樹林的繩索上。然后我們就靠賣東西賺錢把這事搞定了,我們賣卡片、筆記本和其他小東西,但主要是糖果和花生。如果你除了坐著什么都不干,每天就胡思亂想,回顧自己過去陳芝麻爛谷子的惡心事,那你肯定得找些東西來慰藉一下。對(duì)我而言,慰藉品就是巧克力?!?/p>

“那你什么情況?一天一整塊還是兩塊?”

“我對(duì)自己說,事出有因嘛。我每天買兩塊,給別人一塊,自己吃一塊。我確實(shí)也沒貪嘴,而且有時(shí)候我會(huì)把兩塊都送人。但后來我就開始收到別人送給我的巧克力,別人把巧克力放在我的枕頭下面。盛情難卻,這種巧克力你必須得吃啊,那是別人的心意嘛。后來這就成了大家的習(xí)慣。誰(shuí)都不知道枕頭下面的巧克力是誰(shuí)送的,我們所有人都慷慨大方,大家投桃報(bào)李,也都一起變得腰肥肚圓?!?/p>

“聽起來好像食物主宰了禪院?!?/p>

“沒錯(cuò)?!?/p>

“這種情況經(jīng)常發(fā)生嗎?我是說食物?!?/p>

“有時(shí)候是男女間的風(fēng)流韻事,還有一年是溫度。大家不能統(tǒng)一意見,窗戶到底是開著還是關(guān)上,早上什么時(shí)候應(yīng)該生火,該由誰(shuí)來生火。房間要不就是太冷,要不就是太熱。我都已經(jīng)記不得那年的食物是什么情況了。但我們必須得吃東西的。反正每次禪修當(dāng)中都有各種各樣的事情發(fā)生,禪修之類的事情你倒不見得真的會(huì)談?wù)?。因?yàn)閯e人告訴我們了,自己的修行是不能談?wù)摰?,所以我們的話題都轉(zhuǎn)而圍繞食物或溫度了。”

“為什么不讓你們談?wù)撟约旱男扌心???/p>

“因?yàn)檎f破了就不靈了?!?/p>

我后來不停地聽到大家說到這點(diǎn)。如果你打了個(gè)感覺很不錯(cuò)的靜心禪,不要站起來跟其他人顯擺你的體驗(yàn)有多么好。我們常開玩笑,就像弗蘭克·辛納屈(Frank Sinatra)那樣低吟:“世人皆有三摩地?!碑愊?、神秘體驗(yàn)、超越情感,無(wú)論這些現(xiàn)象對(duì)冥想者而言是多么鮮活,都僅僅是短暫和偶然的:“難”(nyam)——他們?cè)谖鞑剡@么叫。同樣的,如果在練習(xí)中你發(fā)現(xiàn)沒法集中精神,想不起來自己應(yīng)該干什么,繼續(xù)讓自己放空就是了。所有人都提出這樣的建議:如果有人問起你的修煉怎么樣了,就回答:“還行吧。”

在大吉嶺,進(jìn)行禪修的人可以住在大房子里的寢室中,也可以住在后山的小木屋里,用棚屋改造的小木屋,真的。這些小木屋錯(cuò)落有致地散落在山間。每天我們清晨不到六點(diǎn)就起床,到佛堂做早課,在西藏,人們管這種早課叫“puja”。吃完早飯之后,我們回到佛堂,習(xí)法并冥想。中午我們有兩個(gè)小時(shí)的午休,然后是更多的習(xí)法、冥想,然后吃晚飯。最后,晚間的課程差不多要持續(xù)到十點(diǎn)左右,這時(shí)候我基本就要癱倒在床了,可體內(nèi)的腎上腺素還在隆隆作響。

大部分來禪院的人都已經(jīng)習(xí)慣了長(zhǎng)時(shí)間的坐禪,但從第一天開始,我的身體就很不安分,對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的打坐冥想非常排斥。不到半個(gè)小時(shí)我就開始如坐針氈,一個(gè)小時(shí)之后我的膝蓋就酸痛不已,腿也抽搐得厲害。然后一種奇怪的疼痛在我身體的各個(gè)關(guān)節(jié)穿梭,渾身肌肉都想抽搐。休息的時(shí)候我看了一下女洗手間門口排隊(duì)的長(zhǎng)龍,于是就像男人一樣,跑到外面樹林里去解決。我躲在一叢灌木后面,使勁上下跳動(dòng)一番,想釋放一下身體里積存的壓力。有時(shí)候我也會(huì)像狗一樣,渾身抖動(dòng)一番。開始這些小伎倆還能起點(diǎn)作用,讓我舒緩一下,不至于在佛堂里放聲尖叫、砸地板或者把腦袋往長(zhǎng)椅上磕。


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