前言

FOREWORD

每一個新出生的寶寶都是圣潔的天使，是父母生命的延續(xù)，是家庭的希望。相信新手爸爸媽媽們早已做好充分的準(zhǔn)備，為寶寶的健康成長保駕護航。

出生后至3歲，是寶寶體格發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是寶寶腦部發(fā)育的黃金階段，是寶寶生命的起點，也是寶寶生命中的重要時期，需要爸爸媽媽細(xì)心呵護，喂養(yǎng)就是第一關(guān)。

為寶寶提供科學(xué)的喂養(yǎng)方案是每一對父母義不容辭的職責(zé)。但在食品工業(yè)化的今天，人們經(jīng)常面臨著農(nóng)藥殘留、添加劑濫用、環(huán)境污染等問題。如何喂養(yǎng)才能讓寶寶健康成長，度過這無比關(guān)鍵的嬰幼兒時期呢？

為此，我們邀請了著名的營養(yǎng)學(xué)專家精心打造了這本書，根據(jù)寶寶在不同月齡段的體格、智力發(fā)育特點，為寶寶制訂出科學(xué)、合理的完美飲食方案。

這本書首先列舉了爸爸媽媽必知的營養(yǎng)知識，接著介紹了寶寶必需的營養(yǎng)和營養(yǎng)來源，然后詳細(xì)地介紹了如何按照寶寶在不同時期的不同飲食特點，為寶寶選擇合適的喂養(yǎng)方式，比如說分別介紹了母乳喂養(yǎng)、輔食喂養(yǎng)、幼兒時期的健康喂養(yǎng)等方案，并解答了新手爸爸媽媽在喂養(yǎng)過程中可能出現(xiàn)的疑難問題。

另外，本書還給新手爸爸媽媽們介紹了一些寶寶常見疾病的飲食調(diào)理方法，為爸爸媽媽們協(xié)助寶寶抵抗疾病的侵襲提供更多的幫助。

本書還特意開設(shè)了“一日飲食參考”小欄目，給爸爸媽媽們舉例介紹一些科學(xué)的飲食調(diào)配方案和適合寶寶的營養(yǎng)菜譜。不但可以讓寶寶的餐桌錦上添花，而且能讓寶寶的營養(yǎng)更均衡，身體更健康。本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，具有很強的實用性，希望能成為新手爸爸媽媽們養(yǎng)育寶寶的得力助手。相信通過我們深入淺出的剖析和科學(xué)專業(yè)的指導(dǎo)，一定能幫助您為寶寶營造一個健康又充滿活力的世界，讓寶寶健康成長每一天。

鳴謝

特邀模特：王夢然

寶寶模特：黃煜宸 姜佳妮 劉騰文 鼎鼎

蒙樂山 牙牙 櫻桃 王諾晗

王云鈞美 王露晨之

攝影師：李永雄 欒夢媛 郭泳君 David