那么如何抵御垃圾信息和騷擾電話呢：

(１)盡量用全角的英文字母和數字來留號碼如：ＡＢＣ１２３而不是ABC123 ，甚至用圖像來顯示。這樣就避免網絡上留下的聯系電話被軟件自動收錄，成為日后騷擾電話的客戶數據庫。

(２)網站所留的郵箱盡量是公司正規(guī)的企業(yè)郵箱，并帶有防火墻的，這樣可以阻止大部分垃圾郵件。另外對于已經發(fā)進來的郵件，如果你認定是垃圾郵件，可以在郵箱系統(tǒng)中設置一下，阻止以后來自該郵箱的郵件。

(３)在銷售電話后面注明：本電話為銷售電話，謝絕推銷。如果條件允許，留其它辦公電話，為銷售電話騰出空余。

(４)盡量不要留傳真號，因為沒有新客戶有理由直接發(fā)傳真的。甚至可以采用虛擬傳真功能，把傳真內容直接存在電腦里，有用的打印出來，垃圾傳真直接刪除。

(５)盡量不要放手機號，可以取而代之的是虛擬的電話號碼，甚至是免費的服務熱線。這些電話都有一個共同的特點，就是可以綁定到銷售電話和銷售員的手機上，而且一個號碼可以綁定多部固話和多個業(yè)務員的手機。

(６)采用帶過濾功能的手機、座機和軟件，建立騷擾電話數據庫，將推銷公司的電話全部存起來，一旦這個電話下次再打來時，屏蔽掉。如現在的智能手機都有黑名單功能。