我們在報(bào)紙上經(jīng)?？吹健吧鹦苄苋紵边@樣的句子，在我們的身體中，確實(shí)有一把火在燃燒，溫暖我們的身體，讓人體保持一個(gè)適當(dāng)?shù)臏囟龋嗅t(yī)一般把這種生理之火稱之為“陽氣”，就像太陽的陽氣一樣，是溫暖人體、維持體溫、促進(jìn)臟腑機(jī)能活動的能量。

由于每個(gè)人的陽熱程度不一樣，體溫也稍有不同。如小孩子的體溫比成年人高，成年人的體溫比老年人高，男人的體溫比女人高，這都是不同的人體內(nèi)“火力”不同的體現(xiàn)。

五臟中的陽氣又以脾陽與腎陽最為緊要。往往脾陽不足而導(dǎo)致腎陽不足，腎陽不足而影響脾陽不足，最容易出現(xiàn)手足冰冷，身體怕冷怕風(fēng)、倦怠乏力。人體的陽氣就像是蒸汽機(jī)燃燒室中的火焰，如果溫度不足，那么這臺蒸汽機(jī)的動力也就不足。腎陽命火就像是最開始點(diǎn)燃蒸汽機(jī)的那根火柴，脾陽就是后面讓蒸汽機(jī)持續(xù)運(yùn)動的燃燒燃料產(chǎn)生的火焰。

脾陽虛常伴有胃部經(jīng)常發(fā)涼的癥狀，肚子疼的時(shí)候，用手按揉幾下或者熱敷一下就會好很多。有些人就喜歡雙手捂著肚子站著，這個(gè)姿勢他自己可能都沒有意識到，但是身體自然而然就形成了這樣一個(gè)保護(hù)性的姿勢。

夏天吃冷飲以及吹空調(diào)可以說是造成脾陽虛的罪魁禍?zhǔn)住Ｏ奶焓顭?，渾身冒汗，直接往肚子里倒一大杯冷飲或者啤酒，那真是透心涼，讓人不由得說一聲“好爽”！但是冷飲入胃，是直接戕害陽氣的。就像汽車發(fā)動機(jī)過熱了，可以通過外部降熱，但是不能直接往汽缸里倒冷水一樣。如果脾陽的熱量不足，這些水分就不能很好得代謝而變成痰濕，淤積在體內(nèi)。

還有就是病后體弱也是造成脾腎兩虛的原因之一。此外還有因?yàn)殚L期服用苦寒藥造成的，如黃連解毒丸等，也會損傷陽氣?，F(xiàn)在濫用抗生素問題大家都很關(guān)注，抗生素大多類似于中醫(yī)苦寒類藥品，這些藥品吃了之后，首先對胃產(chǎn)生一定的損傷，同時(shí)也會導(dǎo)致脾陽不足。