情商訓(xùn)練，表達(dá)內(nèi)心

高情商的人在社會(huì)生活中更自由而且非常受歡迎。所以對(duì)孩子的情商訓(xùn)練與對(duì)其智商的培養(yǎng)同等重要。

依依在班上是個(gè)小領(lǐng)導(dǎo)。馬上快期末考試了，她受老師委托給同學(xué)的家長(zhǎng)打個(gè)電話交流一下，請(qǐng)同學(xué)家長(zhǎng)重視自己孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

依依感覺(jué)給同學(xué)家長(zhǎng)打電話談學(xué)習(xí)是件力不能及的事情，即便拿起電話來(lái)，硬著頭皮也不知如何與同學(xué)的家長(zhǎng)溝通。于是，她問(wèn)我應(yīng)該如何處理這件事。

“我猜想，可能老師自己有別的更重要的事辦，才委派得力的學(xué)生來(lái)做這件事情；也許老師多次和那位同學(xué)的家長(zhǎng)交流過(guò)，但沒(méi)有起色，希望借班上骨干力量多角度多層次與家長(zhǎng)溝通，督促那位同學(xué)學(xué)習(xí)；或者老師只是順口一說(shuō)，而你當(dāng)真了；也沒(méi)準(zhǔn)是你聽(tīng)錯(cuò)了……但無(wú)論如何，你現(xiàn)在想怎么辦？”

依依回答：“我肯定不想打這電話。”

“明天怎么向老師交代？”

“我正頭疼這事明天怎么回復(fù)老師呢。”依依說(shuō)。

“我大腦中冒出來(lái)三個(gè)解決辦法，你聽(tīng)聽(tīng)哪個(gè)合適：第一，編瞎話，告訴老師咱家來(lái)客人了，影響了你寫(xiě)作業(yè)的進(jìn)度，當(dāng)你寫(xiě)完的時(shí)候，已經(jīng)快12點(diǎn)了。由于時(shí)間太晚，不方便再與同學(xué)家長(zhǎng)聯(lián)系?！?/p>

“這主意好，我明天這樣說(shuō)。”依依迫不及待地說(shuō)。

“如果明天老師要求你繼續(xù)打電話，怎么辦？”

“暈死！看來(lái)這招不行。第二種方式呢？”

“直接告訴老師這不是你分內(nèi)的事情，與學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系是老師的事情。直接拒絕老師提出這樣的要求。”

“這，這不好吧。”依依說(shuō)。

“如果你這樣說(shuō)，老師還會(huì)不會(huì)再給你出類似的難題了？”

“那肯定再也不會(huì)啦！”

“這樣是不是一口回絕了老師，讓老師知道以后不是你分內(nèi)的事情不要找你？”

“對(duì)啊！”依依說(shuō)。

“其中的不足之處，就是你所說(shuō)的‘這不好吧’，這種方法也傷了你和老師的關(guān)系，是嗎？”

“對(duì)、對(duì)、對(duì)、對(duì)、對(duì)……可是，我明天怎么見(jiàn)老師啊?！币酪酪豢跉庹f(shuō)出了幾個(gè)“對(duì)”。

“第三招，告訴老師你很想完成老師布置的任務(wù)，但考慮到自己的身份，是個(gè)晚輩年齡又小，與同學(xué)家長(zhǎng)打電話要求家長(zhǎng)重視孩子學(xué)業(yè)，督促管理孩子學(xué)習(xí)，可能會(huì)令家長(zhǎng)不滿意，對(duì)老師也會(huì)有負(fù)面的影響，也有可能影響你與同學(xué)之間的關(guān)系，這件事情你處理起來(lái)很為難，希望老師能理解你。你看這樣可以嗎？”

“這樣說(shuō)很好啊，原來(lái)最合適的方法您放最后面了。我明天就這樣回復(fù)老師。既不得罪同學(xué)，對(duì)老師也有交代，自己也能解脫。這種方法好?！币酪酪幌伦訕?lè)了。

我說(shuō)：“今天我們做了一次情商選擇題的測(cè)試，你選對(duì)了。”

“這就是情商了？”

“你以為呢？這是情商的一項(xiàng)，生活中有許多我們不愿意做的事情，用恰當(dāng)?shù)姆椒ň芙^別人的要求，就需要調(diào)動(dòng)你的高情商，同時(shí)也節(jié)省了自己的時(shí)間?！?/p>

“老爸，您再出幾道題，我感覺(jué)挺有意思啊?！?/p>

我翻出一本關(guān)于情商測(cè)試的書(shū)，說(shuō)道：“美女，請(qǐng)聽(tīng)題：有幾個(gè)朋友打算外出度假一周，請(qǐng)你在此期間幫忙照顧他們的寵物?？墒悄悴幌矚g寵物。對(duì)此，你會(huì)怎么辦？

A.表示你很愿意幫忙，但是提醒他們你對(duì)動(dòng)物的看法。

B.一番抱怨之后，表示自己會(huì)照顧朋友的寵物。

C.表示你曾給自己立下規(guī)定，不會(huì)喂養(yǎng)、照顧寵物，在此規(guī)定面前你對(duì)所有的朋友都一視同仁。你選哪個(gè)？”

“A”依依回答。

“首先排除了B,恭喜你！B是令人最不快樂(lè)的事情。A表示愿意幫忙，僅僅提醒對(duì)方自己的態(tài)度是不夠的，但比B有進(jìn)步。而C的態(tài)度非常明確。學(xué)會(huì)拒絕是人生的重要課題，不然就成了郭冬臨小品中那句口頭禪——”

“有事您說(shuō)話！”依依搶一句，“老爸下一道題，快?！?/p>

“一個(gè)調(diào)查問(wèn)題問(wèn)你，你覺(jué)得人們?yōu)槭裁丛敢夂湍惚３峙笥殃P(guān)系。對(duì)此，你會(huì)如何反應(yīng)？

A.表示他們喜歡你，是因?yàn)槟阆矚g他們。

B.表示他們喜歡你，是因?yàn)槟闶且粋€(gè)很真誠(chéng)、不會(huì)矯揉造作的人。

C.表示他們喜歡你，是因?yàn)樗麄円恢倍际悄愕呐笥选！?/p>

“當(dāng)然是B了?！币酪阑卮?。

“最好的選擇?！蔽一卮稹?/p>

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“成功=20%IQ+80%EQ”這個(gè)著名的公式，特別強(qiáng)調(diào)了情商的重要性。

情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。情商先天差異不明顯，后天培養(yǎng)起決定作用。情商主要包括五個(gè)方面內(nèi)容：

1.認(rèn)識(shí)自身的情緒。只有認(rèn)識(shí)自己，才能成為自己的主人。

2.妥善管理自己的情緒，即能調(diào)控自己的情緒。

3.自我激勵(lì)。它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。

4.識(shí)別他人的情緒。這是與人正常交往、實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)。

5.人際關(guān)系的管理，即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。

而家長(zhǎng)只要有意識(shí)地將情商知識(shí)與生活中的具體事例結(jié)合，對(duì)孩子進(jìn)行情商方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練，便會(huì)令孩子受益終生。