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老人夏季穿衣禁忌

四季養(yǎng)生秘方 作者:劉永芬


老人夏季穿衣禁忌

老年人夏季衣著服飾的選擇,應(yīng)以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。

夏季,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強(qiáng)、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便于洗滌的衣服,以便體熱的散發(fā)、傳導(dǎo)。絲綢不易與濕皮膚緊貼,易于散熱,做夏裝最合適。

老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體,穿起來感覺舒適,同時(shí)衣服樣式要簡單、穿脫方便,不要穿套頭衣服,紐扣多的衣服也不宜穿,宜穿對襟服裝。

老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品,不宜穿化纖衣服。因?yàn)榛w內(nèi)衣帶靜電,對皮膚有刺激作用,容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的老年人則可以穿用氯綸制成的褲子,因?yàn)槁染]產(chǎn)生的靜電,對治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定的幫助。

雙腳是血管分布的末梢,腳的皮下脂肪比較薄,大部分為致密纖維組織,保溫作用較差。“寒從腳下生”就是這個(gè)道理。老年人由于末梢血液循環(huán)較常人更差,也更容易腳冷。雙腳受涼會(huì)反射性引起鼻黏膜血管收縮,引起感冒,有的老人還會(huì)出現(xiàn)胃痛、腹瀉、心率異常、腿麻木等癥狀。因此,老年人要準(zhǔn)備齊全不同季節(jié)穿的鞋襪。


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