在中南海，我前后為三位老首長做過保健醫(yī)生，他們都很長壽。最長的一位活了92歲，最短的一位也活了87歲。在這些德高望重的人身邊工作，我體會最深的秘訣就是：天地要陰陽和諧，人體要氣血平衡。

天地要陰陽和諧，才會風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登；人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵。如果天地陰陽不調(diào)，不是洪澇，就是干旱，莊稼沒有收成，災(zāi)民遍野，社會根本就不可能安定。如果身體氣血不平衡，一會兒心慌氣短，一會兒肺上瘀血，整天胸口上像壓著一塊大石頭，喘不過氣來，人又哪能健康。所以，是否健康最重要的就是看氣血是否平衡。