有人曾用“三中”和“三高”來形容城市中的“過勞?！保粗袑?、中堅、中產(chǎn)，高學(xué)歷、高職位和高壓力分子。通常，他們的工作量和強度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常的“敬業(yè)”標(biāo)準(zhǔn)。

在城市白領(lǐng)中流行著“四保證”，其無比形象地描繪了“過勞?！碑惓诶鄣墓ぷ鞣绞?，即禮拜六保證不休息、禮拜天休息不保證、保證中午不回家、晚上回家不保證。使得傳統(tǒng)的朝九晚五的工作制度也成了“朝九晚‘無’”。

在國內(nèi)一家門戶網(wǎng)站上，他們曾經(jīng)對白領(lǐng)過度加班的現(xiàn)象進(jìn)行了一次民意大調(diào)查，結(jié)果顯示，在近7000名城市白領(lǐng)調(diào)查者中，27%的人偶爾加班，經(jīng)常加班的高達(dá)64%，而加班超過兩個小時的高達(dá)78%，但加班能獲得超時補貼的僅僅只占17%。

據(jù)上海一家人力資源公司調(diào)查顯示，盡管《中華人民共和國勞動法》明文規(guī)定勞動人員每日工作時長不得超過八小時，平均每個禮拜工作時長不得超出四十四小時，但上海仍有42%的白領(lǐng)每周工作時長超過了五十個小時，而越來越多的白領(lǐng)一族出現(xiàn)失眠、多夢、焦慮及記憶力明顯衰退等癥狀。上海社會科學(xué)院也表示，上海市白領(lǐng)人員的工作現(xiàn)狀呈現(xiàn)倦怠狀態(tài)，有近40%的白領(lǐng)人員對工作和生活表示疲倦。

還有一些白領(lǐng)表示，在越來越高的物價和房價趨勢下，他們每月的薪水只夠養(yǎng)家糊口，在大城市買房、讓子女長期在大城市接受教育，是一種夢想，也恐怕只是一種幻想。更重要的是，他們因大量的工作付出了翻倍的時間和精力，身體已經(jīng)嚴(yán)重透支，甚至有些人疾病纏身，總是因為沒有時間去醫(yī)院檢查，而一拖再拖，得不到及時醫(yī)治。用白領(lǐng)們自己的話來形容，即“前半生用命博錢，后半生用錢買命”。

可以肯定地說，如今越來越大的社會壓力是引發(fā)“過勞?！钡闹匾蛩兀j升的房價、激烈的競爭迫使人們絲毫不敢懈怠，從而也造成了人們精神高度緊張，致使許多白領(lǐng)在進(jìn)行職業(yè)和人生規(guī)劃時，不切實際地為自己定下了超出自身承受力的目標(biāo)。

同時，人數(shù)龐大的就業(yè)群體，迫使他們不斷承受生理和心理的挑戰(zhàn)極限，因為，你不愿意把休閑時間犧牲在工作上，老板可以再另請他人；你要有加班費才肯加班，那么不給加班費也“自愿加班”的人很快就會超過你。在城市白領(lǐng)一族中有著這種說法：“你若不把吃飯的時間也用在工作上，老板可能會讓你連吃飯的碗也失去。”

于是，社會上順勢出現(xiàn)了一種“床墊文化”?！按矇|文化”是華為公司提倡的，這個公司為每個工作人員量身開發(fā)了一張床墊，午休可以席地而臥，加班通宵席地而睡，累了睡，醒了接著干。而“床墊文化”竟然也成了該公司人員工作精神的象征。一位華為白領(lǐng)說：“從踏進(jìn)公司第一天開始，就必須做好把腦力和體力發(fā)揮到最大值的準(zhǔn)備”。

那么，“過勞?！钡暮蠊鞘裁茨?？那就是可怕的“過勞死”。最初“過勞死”的現(xiàn)象源自日本，指因工作時間過長、工作強度過大、工作壓力過大，且長期處在一種筋疲力竭的“亞健康”狀態(tài)，直至猝死的人。

北京師范大學(xué)許燕教授指出，在北京、上海、深圳等大城市，“過勞?！钡默F(xiàn)象猶如雨后春筍，尤為突出。職業(yè)師車寧分析認(rèn)為，客觀而言，大部分的“過勞?！比藛T最初往往會覺得自身狀況可以勝任強大工作而超時、加大工作量，但幾年后就會進(jìn)入“能量耗盡期”，這時，“過勞模”就會誤以為工作還不夠努力，由此加大工作強度，從而形成惡性循環(huán)。如果不對此加以引導(dǎo)，很快就會進(jìn)入“受創(chuàng)期”，最終導(dǎo)致“過勞死”。

據(jù)估計，每年“過勞死”的人員高達(dá)60萬人，但仍有人們在超負(fù)荷地工作，尤其是身心壓力巨大的白領(lǐng)一層，“過勞死”也顯現(xiàn)出急劇上升的趨勢。有女主播倒在演播室、職員倒在辦公室，也有高校中青年教師倒在講臺的事件。而2011年4月，“微博”上有一篇關(guān)于“普華永道女碩士過勞死”的帖子成了網(wǎng)友們熱議的焦點?？v然女碩士之死存在著爭議，但無論是否是因為“過勞死”，這起事件將一直以“工作時間過長、工作強度過大、工作壓力過大”而著名的全球四大會計事務(wù)所之一推到了風(fēng)口浪尖上。

由此可以看出，人們工作與生活的壓力越來越大，尤其是在國家一線大都市中，白領(lǐng)階層們的工作與人生儼然受到了極大的考驗，其理想的明天在哪里？