作者簡介：

帕梅拉·S·威格茨博士 美國伊利諾斯大學(xué)芝加哥分校的一名副教授，任教認知行為治療(CBT)課程，并指導(dǎo)強迫癥(OCD)診療已有十多年。她是認知治療學(xué)院注冊院士兼芝加哥強迫癥科學(xué)顧問委員會成員。威格茨還積極參與臨床研究，是受到大量資助的關(guān)于生育期抑郁癥管理和自我保健項目的認知行為顧問，持有執(zhí)照的臨床心理學(xué)家。她堅持致力于波士頓地區(qū)個人焦慮癥的治療。她是《解決憂慮的10個簡單方法》的合著者。

凱文·L·佑克心理學(xué)博士 焦慮及恐懼癥治療中心共同負責(zé)人，這是一間專注于通過認知行為療法(CBT)治療焦慮的診所。他是心理學(xué)專業(yè)芝加哥學(xué)院助理教授，講授CBT課程。佑克是認知治療學(xué)院注冊院士兼芝加哥強迫癥科學(xué)顧問委員會成員，《解決憂慮的10個簡單方法》的合著者。