你的心態(tài)是怎樣的

你可能不太清楚自己對(duì)待萬(wàn)事萬(wàn)物的人生態(tài)度，但是別人一眼就能看出來(lái)。你的態(tài)度可能會(huì)反映在對(duì)事情的一般反應(yīng)上，久而久之，你的這些應(yīng)對(duì)方式就變成無(wú)意識(shí)的和自發(fā)的了。這些行為習(xí)慣——包括你的穿衣風(fēng)格、走路姿勢(shì)、談吐站姿都會(huì)表明你的態(tài)度，從而在很大程度上影響你的事業(yè)。

人們表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度是一個(gè)連續(xù)體，最右端是極度樂(lè)觀，最左端是極度悲觀。樂(lè)觀派一般總是懷著最美好的期盼，而悲觀派卻總在作著最壞的打算。

／成功的故事：關(guān)于面部表情／

下面這個(gè)例子中的主人公就像上面說(shuō)的，完全不知道自己表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度，也不清楚這對(duì)他人和自己的事業(yè)造成了什么樣的影響。這個(gè)故事的女主角是ESTP型的。在一次會(huì)議上，因?yàn)樽约旱挠^點(diǎn)并沒(méi)有得到團(tuán)隊(duì)里所有成員的認(rèn)可，她備感挫折。于是乎，這位女士就耷拉著肩，眉頭緊皺，再也不愿參與討論。上司見(jiàn)狀，立刻把她叫出來(lái)。上司問(wèn)她為什么這樣時(shí)，她回答說(shuō)當(dāng)自己感到灰心時(shí)，就會(huì)情不自禁地垂頭喪氣、無(wú)精打采。雖然她知道自己必須改掉這個(gè)習(xí)慣，無(wú)論如何都要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，但她之前的確不知道自己臉上的沮喪表情居然會(huì)影響同事的心情。之后，上司建議這位女士在灰心喪氣時(shí)照照鏡子。不照不知道，一照嚇一跳，她被自己臉上明顯的沮喪感嚇得目瞪口呆。從那以后，她特別注意自己在和別人相處時(shí)流露的面部表情，并學(xué)會(huì)了有效地控制自己的情緒。

你的心態(tài)會(huì)影響別人，更多的是影響自己。一個(gè)人的態(tài)度會(huì)影響你看待自己的方式，也會(huì)影響你對(duì)周遭環(huán)境的認(rèn)識(shí)和反應(yīng)。若你對(duì)自己充滿信心，相信自己能成功應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的話，這對(duì)你來(lái)說(shuō)是一筆寶貴的財(cái)富。你需要心懷夢(mèng)想，目標(biāo)遠(yuǎn)大——這樣的心態(tài)會(huì)讓你飛得更高，完成對(duì)別人來(lái)說(shuō)不可能完成的任務(wù)。積極樂(lè)觀的態(tài)度能夠給你提供充足的動(dòng)力和必需的冒險(xiǎn)精神。

在心理學(xué)中，有一個(gè)現(xiàn)象叫做“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”，即如果你相信自己可以成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，你一定會(huì)如愿以償；相反，如果你在一開(kāi)始就沒(méi)有信心，那你很可能就一事無(wú)成。仔細(xì)想想這句話的含義吧。如果你總是惦記著最壞的結(jié)果，也許最壞的結(jié)果就真會(huì)發(fā)生。

當(dāng)然，光有信心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。不是因?yàn)槟阆嘈抛约?，事情就一定能夠成功。積極樂(lè)觀的心態(tài)只是一個(gè)起點(diǎn)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，你還需要艱苦的努力才行。樂(lè)觀的心態(tài)固然很好，但它不是排除萬(wàn)難的護(hù)身符，你肯定還會(huì)遭遇許多挫折，遇到很多障礙，但是，當(dāng)你充滿自信，總是懷著希望的時(shí)候，你成功的概率會(huì)更大。除此之外，別人也會(huì)被你陽(yáng)光樂(lè)觀的態(tài)度所吸引，愿意和你共事，在你有困難的時(shí)候向你伸出援手。

下面的兩種內(nèi)容可以測(cè)出你的普遍心態(tài)，第一個(gè)表描述的是消極悲觀的表現(xiàn)，第二個(gè)表則是積極樂(lè)觀的表現(xiàn)?？纯茨阕约菏欠裼邢旅嫠枋龅牡湫托袨?。如果有，要盡量改掉在第一個(gè)量表中的行為，盡量嘗試去做第二個(gè)表中所寫(xiě)的。

悲觀的表現(xiàn)：

□耷拉著肩，眉頭緊皺

□對(duì)別人不感興趣、不理不睬，或是故意避開(kāi)

□瞧不起別人，或是在背后說(shuō)他人的閑話

□瞧不起自己

□凡事都作最壞的打算

□不停地抱怨，或是表現(xiàn)出憤怒和沮喪的情緒

樂(lè)觀的表現(xiàn)：

□友好地招呼他人，認(rèn)可別人的成績(jī)

□對(duì)人、對(duì)事都作樂(lè)觀正面的評(píng)論

□凡事都往好的方面想

□能大方得體地讓人擺脫令人不快的窘境

□在問(wèn)題百出的事情中能看到轉(zhuǎn)機(jī)，想出解決的辦法

□對(duì)自己和別人有合乎實(shí)際的期望