如何解決工作中的困難

有時(shí)候，工作中遇到的問題會(huì)讓你愁眉不展。給老板打工的雇員總是會(huì)習(xí)慣性地抱怨工作環(huán)境的糟糕和領(lǐng)導(dǎo)的愚笨，有時(shí)候會(huì)不滿意老板的決定和工作的流程。這些抱怨是讓你擺出苦瓜臉的原因之一，也會(huì)讓你的悲觀心態(tài)愈演愈烈。

工作中有很多方面會(huì)讓人們充滿壓力。一些人不喜歡一成不變，而一些人則厭惡變數(shù)太多。許多因素都會(huì)導(dǎo)致人們產(chǎn)生不滿情緒，比如自己本身的工作能力不佳、工作秩序混亂、工作團(tuán)隊(duì)士氣低下以及和同事之間產(chǎn)生沖突，等等。除此之外，薪酬偏低、缺乏領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、需要經(jīng)常加班以及無(wú)聊的工作任務(wù)都可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的心態(tài)消極。同樣，如果沒人愿意聽取你的意見，也沒人關(guān)心你的前途，這份工作也會(huì)讓你灰心喪氣。

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給思考型（T）和情感型（F）的人的建議

如果你是思考型的人，你可能特別不適應(yīng)和工作能力不佳的人一起工作。除此之外，混亂的工作環(huán)境也會(huì)讓你無(wú)所適從。如果你是情感型的人，和同事之間的矛盾沖突和不和諧的工作氛圍則會(huì)讓你一籌莫展。

當(dāng)工作環(huán)境變得瞬息萬(wàn)變、難以捉摸時(shí)，工作上的壓力就會(huì)隨之增加。在這種時(shí)候，員工一般要么會(huì)擔(dān)心被炒魷魚，要么就要面臨加班的噩運(yùn)。那些無(wú)法摸清變化形勢(shì)的雇員很容易捕風(fēng)捉影，把流言飛語(yǔ)當(dāng)真，無(wú)形之中為自己增添了不必要的恐懼。工作中的無(wú)常由不得人們自己主宰，你能做的就只有以最好的心態(tài)對(duì)待改變，并且要適應(yīng)它。如果你的工作時(shí)常處于變動(dòng)的狀態(tài)，而你卻因此承受著巨大的壓力，也許是到換個(gè)工作的時(shí)候了。

倘若你做的非常不開心，你可能入錯(cuò)了行，或是要完成并不適合自己的工作任務(wù)。你要做的是以全新的角度審視自己的工作，問問自己：我所做的一切是否滿足了我的需求，是否和我的偏好一致。

也許你可以換個(gè)工作崗位，比如可以申請(qǐng)調(diào)去其他部門，或是和同事交換所負(fù)責(zé)的工作內(nèi)容。倘若你工作中的大部分時(shí)間都要完成你不喜歡的任務(wù)，或許你要考慮一下?lián)Q個(gè)工作了。

有時(shí)候，工作氛圍不佳、團(tuán)隊(duì)士氣不足或是同事的價(jià)值觀不同是你產(chǎn)生不滿的原因。這時(shí)，你要仔細(xì)想想同事們是怎么看待你的工作表現(xiàn)的，還要考慮上司對(duì)下屬的評(píng)價(jià)體系和原則。在你每天和公司上下的人打交道的過程中，你目睹了多少起沖突事件，又有多少同事因此而心懷芥蒂。也許，你有能力讓人們重視這件事，從而一起解決不愉快的矛盾，但如果公司的工作氛圍充滿著火藥味，唯一且最好的辦法也許只有離開了。

不管在工作中是什么原因?qū)е履愕牟粷M和沮喪，記住，你能做的只有三件事：第一，忽略這些因素；第二，解決問題；第三，抽身離開。如果總體來(lái)說這份工作讓你比較滿意的話，盡量不要因?yàn)橐恍┬∶芏绊懶那椋f(wàn)不要將大問題置之不理，這樣會(huì)導(dǎo)致你長(zhǎng)期為壓力所累，不堪重負(fù)。到了某些節(jié)骨眼兒上，你必須作出決定，采取行動(dòng)，解決問題；如果這樣行不通，那就換工作。／成功故事：把我弄出去／

某些性格的人對(duì)氣氛緊張的工作環(huán)境非常敏感。一個(gè)屬于ENFJ型的女士想從事職業(yè)咨詢方面的工作，因?yàn)樗龑?duì)此很感興趣。然而不久后，她對(duì)自己的工作非常不滿意，成天都無(wú)精打采的。在做完了自我評(píng)價(jià)的測(cè)試后，她發(fā)現(xiàn)自己并不是討厭工作本身，只是不喜歡同事們打交道的方式。在給自己作好職業(yè)咨詢之后，她跳槽到了另外一家公司，干的活和前面那家?guī)缀跻荒Ｒ粯?，唯一不同的地方是同事之間的關(guān)系。在新公司里，大家都是齊心協(xié)力、互相鼓勵(lì)。故事的女主角在這種和諧的工作氛圍中變得很成功，從工作中也獲得了巨大的滿足感。

試問一下自己：你的工作環(huán)境氛圍如何？你享受你的工作，還是對(duì)它抱怨連連？如果你做的不開心，你就要想想自己能改變的是什么，不能改變的又有哪些方面。一定要著手解決那些可以解決的問題，千萬(wàn)不要只會(huì)一個(gè)勁兒地抱怨。

對(duì)同事大倒苦水幾乎不能改變?nèi)魏问虑?，只?huì)讓你的心情變得更糟，在工作時(shí)感到度日如年。如果你想說出讓自己煩悶的事情，一定要找對(duì)人，而且還要知道接近他們的方法。

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給外向和內(nèi)向性格之人的建議

如果你的性格偏外向（E）一點(diǎn)，你可能會(huì)毫無(wú)顧忌地表達(dá)自己的抱怨和不滿。那么，你最好三思而后“說”，特別是當(dāng)你的言論可能會(huì)影響顧客關(guān)系或團(tuán)隊(duì)士氣的時(shí)候。同時(shí)，還要注意減少顯露消極情緒的身體動(dòng)作。

倘若你的性格比較內(nèi)向（I），你可能不會(huì)和別人分享自己的真實(shí)感覺和想法。我的建議是：可以試著稍微熱情一點(diǎn)，通過肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己積極樂觀的態(tài)度。