精氣神 人漂不漂亮，好不好看，首先要看的肯定是這個人有沒有精氣神，如果一個人頭耷拉著、眼睛睜不開、眼睛無神而干澀，那這個人肯定不好看。所以，美女們?nèi)绻朐诖杭究雌饋砀?，首先就要有漂亮的膚色，也就是說血液代謝要好?？赏ㄟ^瑜伽里的交換呼吸法來實現(xiàn)。

眼睛亮 對于女生來說，有一雙閃閃動人的電眼無疑是美麗的另一標(biāo)志?？珊芏嗳藭霈F(xiàn)這樣的困擾，那就是一到了春天眼睛就發(fā)干，其實這就是肝火太大或者肝血不足導(dǎo)致的，這時候就要馬上考慮到該養(yǎng)護(hù)肝臟了。

笑容甜 擁有甜美笑容的女生即使不漂亮也會招人喜歡，魅力指數(shù)直線飆升。春季瑜美人的另一要素就是笑容！這就要求你除了要注意改善膚色，保養(yǎng)出水靈靈的水果肌膚外，也要注意管理好自己的情緒。春季肝火旺，人都容易脾氣暴躁，這時候可通過練習(xí)瑜伽呼吸法來控制這種負(fù)面情緒，使自己天天開心、人見人愛。