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新媽媽產(chǎn)后正常的身體變化(2)

坐月子全程必讀 作者:徐文


外陰的變化

分娩后的外陰輕度水腫,于產(chǎn)后2~3日內(nèi)自行消退;會(huì)陰部若有輕度撕裂或會(huì)陰切口縫合后,均能在3~5日內(nèi)愈合;處女膜在分娩時(shí)撕裂形成殘缺痕跡,稱處女膜痕。

盆底組織的變化

盆底肌及其筋膜因分娩過(guò)度擴(kuò)張彈性減弱,且常伴有肌纖維部分?jǐn)嗔?。如果新媽媽能在產(chǎn)褥期堅(jiān)持做產(chǎn)后健身操,盆底肌有可能恢復(fù)至接近未孕狀態(tài),否則極少能恢復(fù)原狀。

如果盆底肌及其筋膜發(fā)生嚴(yán)重?cái)嗔眩斐晒桥璧姿沙?,加之產(chǎn)褥期過(guò)早參加重體力勞動(dòng),可導(dǎo)致陰道壁膨出,甚至子宮脫垂。

子宮的變化

分娩后,新媽媽重約1千克的子宮底位于臍下1~2橫指處,之后每天下降1~2厘米。子宮頸呈現(xiàn)松弛、充血、水腫狀態(tài)。由于分娩時(shí)的挫傷,子宮頸會(huì)由未產(chǎn)時(shí)的圓形變成橫裂口。7天之后才會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的形狀。7~10天后子宮頸內(nèi)口會(huì)關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右,子宮頸才會(huì)恢復(fù)到正常大小。

小便

由于在孕期中,孕媽媽的體內(nèi)會(huì)滯留大量水分,產(chǎn)后2~5天,這些水分會(huì)加速排出。所以到了產(chǎn)后,新媽媽的尿量會(huì)明顯增多。另外,由于孕期導(dǎo)致的輸尿管顯著擴(kuò)張,在產(chǎn)后4~6周會(huì)逐漸恢復(fù)。

體溫的變化

產(chǎn)褥初期的泌乳熱、剖宮產(chǎn)或會(huì)陰側(cè)切術(shù)后、因創(chuàng)傷引起的輕度發(fā)熱等,均可導(dǎo)致產(chǎn)后體溫升高,但一般不應(yīng)超過(guò)38℃,常可在24小時(shí)內(nèi)自然下降。


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