產(chǎn)后由于腹壓減低，橫膈下降，新媽媽的呼吸變深變慢，每分鐘14～16次。又由于胎盤(pán)循環(huán)停止以及臥床休息、精神放松，脈搏也比較慢，每分鐘為60～70次。

乳房的變化

生產(chǎn)后，新媽媽體內(nèi)的激素發(fā)生變化，乳房摸上去變硬，可摸到硬結(jié)，并開(kāi)始分泌乳汁。從產(chǎn)后幾天開(kāi)始，新媽媽會(huì)感覺(jué)乳房腫脹，有一塊一塊的硬塊，而且很敏感，有不舒服的脹滿(mǎn)的感覺(jué)。這就是我們所說(shuō)的脹乳，這種情況一般可在一兩天后得到緩解。此外，產(chǎn)后新媽媽的乳房可能有下垂現(xiàn)象。乳房的變化是懷孕造成的，并不是哺乳的緣故，只要用合適的乳罩支撐，并注意鍛煉胸大肌，這種下垂是可以逐漸改善的。

腹部和皮膚的改變

分娩后，新媽媽的腹部松弛，需要6周或更長(zhǎng)的時(shí)間恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)可以使新媽媽的腹部松弛現(xiàn)象逐漸得以緩解。新媽媽的妊娠紋會(huì)變淺但無(wú)法完全消失，已有皮膚色素沉著會(huì)變淺，腹部增生的汗毛也會(huì)逐漸消失。

腰背部和髖部疼痛

很多新媽媽在產(chǎn)后會(huì)覺(jué)得腰疼、背痛。如果新媽媽施行過(guò)硬膜外或脊部麻醉后，除了感到持續(xù)的腰背疼痛外，髖部也可能疼痛。新媽媽不要貪圖安逸過(guò)多躺臥，在孕早期就應(yīng)堅(jiān)持做散步等適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或適當(dāng)做一些預(yù)防腰痛的體操，以加強(qiáng)腰背部的柔韌度。順產(chǎn)后24小時(shí)、剖宮產(chǎn)48小時(shí)之后就可以做產(chǎn)后康復(fù)按摩，產(chǎn)后第二天就可以做產(chǎn)后保健操，以利于腰部肌肉的恢復(fù)。

陰道的變化

分娩后陰道腔擴(kuò)大，陰道壁松弛及肌張力低，陰道黏膜皺襞因過(guò)度伸展而減少甚至消失。產(chǎn)褥期陰道腔會(huì)逐漸縮小，陰道壁肌張力逐漸恢復(fù)，約在產(chǎn)后3周重新出現(xiàn)黏膜皺襞，但產(chǎn)褥期結(jié)束時(shí)尚不能完全恢復(fù)至未孕時(shí)的緊張度。